Mentionsy

#38 Zosia & Agata - Najlepsze i najgorsze produkty w diecie osób z niedoczynnością tarczycy lub Hashimoto

W kolejnym odcinku z cyklu, który poświęcamy niedoczynności tarczycy i Hashimoto chcemy omówić najlepsze i najgorsze produkty na takiej diecie. Z dzisiejszej rozmowy dowiecie się, jakie są ogólne założenia diety, których warto się trzymać, co wśród poszczególnych grup produktów jest najcenniejsze, a do czego należałoby podejść z większą ostrożnością. Przesłuchaj koniecznie, jeśli chcesz poznać odpowiedź na poniższe pytania:

- Jakie ogólne założenia diety warto przyjąć przy tych schorzeniach?
- Jakie jest powiązanie między niedoczynnością tarczycy a insulinoopornością?
- Czy faktycznie jest jakiś produkt, który należy bezwzględnie wyeliminować?
- Jakie produkty są szczególnie cenne i nie może ich zabraknąć w diecie dla zdrowej tarczycy?
- Czy można jeść soję?
- Jak zmniejszyć ilość goitrogenów w warzywach krzyżowych?

Lista zainteresowanych treściami o niedoczynności tarczycy i Hashimoto od Okiem Dietetyka:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n1c2r3

Lista oczekujących na dietę letnią z cyklu diet sezonowych:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c5w8a6

Post od Dietetyki NieNaŻarty:
https://www.instagram.com/p/CQGY3XYIVo5/