Mentionsy
Ostatnie odcinki (44 wszystkich)
#03 Nawyk wytrwałości - czyli jak się nie poddać? - rozmowa z Mistrzem Olimpijskim Dawidem Tomalą
Jak to mówią „raz z górki, a raz pod górkę”. Grunt to się nie poddawać i dążyć do celu. Brzmi jak przepis na sukces, prawda? Tylko jak to zrobić? Jak się nie poddawać? Czy wytrwałości w ogóle możem...
#02 Jak ogarnąć swoją odporność? – rozmowa z dr h.c. Piotrem Kardaszem
Ahh ta nasza odporność! Czasem plata figle, prawda? I pewnie wciąż słyszysz coraz to różniejsze sposoby na jej poprawę. Tylko jak odnaleźć się w tym gąszczu porad? Jak ogarnąć swoją odporność w pro...
#01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć? – rozmowa z psychodietetykiem Anną Wróbel
To w końcu jak to jest z tym ogarnięciem zdrowia? Czy każdy z nas może je ogarnąć? Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, a nie wiesz jak się za to zabrać, to uspokajamy. To może być łatwe i przyjem...
Ogarnij ZDROWIE #00 Ruszamy z podcastem!
To zapowiedź do podcastu stworzonego przez Fundacji World Healthy Living Foundation o tym jak w prosty i przyjemny sposób ogarnąć swoje zdrowie. Chcemy Ci pokazać, że ogarnąć zdrowie może każdy na ...