Mentionsy

#87: 3 MITY o JEDZENIU INTUICYJNYM, które nie pozwalają Ci uzdrowić swojej relacji z jedzeniem

Cześć!

Odbierz BEZPŁATNE lekcje o JEDZENIU INTUICYJNYM ----> Zapisz się do intuicyjnego ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTERA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

W tym odcinku obalę 3 mity o jedzeniu intuicyjnym, które blokują Cię przed uzdrowieniem swojej relacji z jedzeniem.

Mówię o tym:

Czy udzielając sobie bezwarunkowego przyzwolenia na jedzenie stracisz kontrolę i rzucisz się na jedzenie? Czy intuicyjne odżywianie to dieta głodu i sytości? Dlaczego tracisz kontrolę nad jedzeniem? Czy jedząc intuicyjnie przytyjesz? Czy odżywiając się intuicyjnie zaniedbasz swoje ciało?

Miłego słuchania!

Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Współpraca: ⁠[email protected]

Chcesz w końcu jeść normalnie i raz na zawsze uzdrowić swoją relację z jedzeniem, ale boisz się, że gdy dasz sobie bezwarunkowe przyzwolenie na jedzenie, to zaczniesz się objadać, przytyjesz, że przestaniesz dbać o swoje ciało? Jeśli tak, dzięki temu odcinkowi zmienisz swoje myślenia. Obalę dzisiaj trzy mity, obawy, przekonania, nazywaj to jak chcesz, które bardzo często słyszę w temacie intuicyjnego odżywiania. Być może słyszysz, że mój głos jest zmieniony, natomiast sezon jesienno-zimow...