Mentionsy
Ogarniam się
23.08.2024 22:00

#83: Brak OKRESU? Jak odzyskać miesiączkę? | Rozmowa z Natalią Mialik

Cześć! W tym odcinku rozmawiam z Natalią Mialik. Mówimy o tym:

- Jakie są powody braku miesiączki?

- Jaki wpływ na zanik okresu ma odchudzanie i restrykcyjne diety?

- Jakie są metody leczenia?

- Czym jest hormonalna terapia zastępcza?

- Jaki antykoncepcja wpływa na wybór partnera?

- Czym jest "all in"?

- Jak odzyskać miesiączkę po odchudzaniu?

- Jak prawidłowo komponować posiłki?

- Jak uzyskać sytość i satysfakcję z jedzenia?


Książka, o której wspomina Natalia: Sarah E. Hill "How the Pill Changes Everything: Your Brain on Birth Control"Instagram Natalii: https://www.instagram.com/nataliamialik/?hl=plMiłego słuchania!

Zapisz się do intuicyjnego ⁠⁠⁠⁠NEWSLETTERA⁠⁠⁠⁠Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Poczta mailowa: ⁠[email protected]

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes