Mentionsy

Naczelna Zołza

Ostatnie odcinki (61 wszystkich)

Jak wyleczyć się z overthinkingu?

Wydane: January 25, 2024 • Czas trwania: 5h 54m

Jak przestać nadmiernie analizować? Jako samozwańcza mistrzyni nadmiernego myślenia, zauważyłam, że moje własne myśli potrafią mnie zranić bardziej niż ktokolwiek inny. Tworzenie dramatycznych scen...

Init

“Zamknął mnie we własnym mieszkaniu i powiedział, że nie wypuści.” Poradnik - Jakich facetów unikać?

Wydane: December 18, 2023 • Czas trwania: 9h 2m

Hej, hej! Witamy Was dzisiaj w odcinku, który będzie trochę jak przewodnik po dzikim świecie randkowym. A dzisiaj porozmawiamy o typach facetów, których lepiej trzymać na dystans. Zaczynamy od "Typ...

Init

Jak być nieidealną w świecie idealnych kobiet?

Wydane: November 21, 2023 • Czas trwania: 6h 41m

Czujesz presje? Spowodowaną byciem "that girl", byciem idealną zawsze pod linijkę makijaż, strój matchujący do Twojego miodu oczywiście udawanego bo w środku rozpadasz się na tysiące kawałków. Tro...

Init

#pandoragate w normalnym życiu - czyli czym jest przemoc seksualna nieletnich? *ostrzeżenie WASZE historie*

Wydane: October 13, 2023 • Czas trwania: 5h 58m

Długo się zastanawiałam jak ugryźć temat całej afery z pandoragate i czy w ogóle powinnam się do tego odnosić ale zauważyłam jedną rzecz o której prawie nikt nie mówi. Powstała drama to prawda, pow...

Init

Jak wyznaczać granice? Przestań uszczęśliwiać innych & czuć poczucie winy

Wydane: October 09, 2023 • Czas trwania: 11h 48m

Wyczekiwany długo odcinek o tym jak stawiać granice i to nie tylko w relacjach damsko męskich ale również: Jak stawiać granice w relacji przyjacielskiej? Jak stawiać granice w rodzinie? Stara, dl...

Init

Związek z obcokrajowcem - dlaczego jest taki pociągający?

Wydane: October 04, 2023 • Czas trwania: 9h 23m

Niestety nie mam doświadczenia w kwestii romansów międzynarodowych ale nigdy mnie nie zawiodłyście tak jak dzisiaj! Chce Wam opowiedzieć Wasze historie! SPOTIFY:⁠https://open.spotify.com/show/4S5...

Init

Jak stworzyć zdrowy związek? UWAGA Naczelna Zołza już NIE singielka

Wydane: September 25, 2023 • Czas trwania: 9h 51m

Jaki powinien być dobry związek? Chyba każda z nas wie: pełen zaufania, szacunku, lojalności, mnóstwo wsparcia, zaangażowanie, świetna komunikacja, świetny seks, podobne priorytety. Tylko pytan...

Init

Glow up po wakacjach - odcinek z serii: „Pewnie się obrazisz”

Wydane: September 01, 2023 • Czas trwania: 10h 45m

ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️Szukasz sposobu aby w jedną noc stać się atrakcyjniejszą, szukasz sposobu aby w kilku krokach zmienić swoje nawyki i zostać najlepszą wersją s...

Init

"Jak zainteresować faceta, który mnie ignoruje?" Odpowiadam na Wasze Q&A!

Wydane: August 09, 2023 • Czas trwania: 8h 5m

Często na moim instagramie, na którego Was zapraszam robiłam Q&A ale jakoś w ostatnim czasie zrezygnowałam z tej formy i stwierdziłam, że chciałabym do niej wrócić w innej formie. "Jak zwróci...

Init

„Pozwalałam mu pisać z dziewczynami na tinderze” Przestań dziękować za kompletne minimum.

Wydane: July 28, 2023 • Czas trwania: 9h 1m

ZASUBSKRYBUJ, ŻEBY BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWYMI ODCINKAMI ❤️ Dzisiejszy odcinek to historie związkowe od Was i moje rady co zrobić aby nie pozwalać na kompletne minimum aby nie cieszyć się ani nie dzię...

Init

Przyciągaj wartościowych facetów. Jak stać się atrakcyjniejszą?

Wydane: July 23, 2023 • Czas trwania: 7h 48m

Ile razy spotykałaś się z facetem i płakałaś w poduszkę, że cię olewa, że wszystko jest ważniejsze od Ciebie? Stara, ile razy na swojej drodze spotkałaś kogoś, kto kompletnie nie spełniał oczekiwa...

Init

Jak stać się pewną siebie w 10 krokach? [video]

Wydane: July 14, 2023 • Czas trwania: 9h 30m

Dostałam mnóstwo pytań, jak stać się pewną siebie, dlatego stwierdziłam, że dobrym pomysłem będzie nagrać odcinek podcastu na ten temat. Zapraszam na mojego instagrama i zachęcam do zostawienia oce...

Init

Jak umawiać się na wartościowe randki? 4 zasad randkowania [video]

Wydane: July 07, 2023 • Czas trwania: 9h 20m

Masz dosyć umawiania się na randki, które są beznadziejne, masz dosyć facetów, którzy jedynie co mogą zaoferować to spotkanie ale pod warunkiem, że przyjedziesz do nich?Masz dosyć wchodzenia w situ...

Init

Jak stać się nagrodą (dla każdego faceta) w 10 krokach? [video]

Wydane: June 30, 2023 • Czas trwania: 9h 30m

Stara, dlaczego zachowujesz się jak taki mały, biedny Puszek Okruszek ze schroniska, który tylko czeka aż ktoś go zabierze do domu i pokocha? Dlaczego chcesz aby ktoś odwalił za Ciebie ciężką robo...

Init

Dlaczego się zakochałam? [video]

Wydane: June 23, 2023 • Czas trwania: 7h 39m

BO ZROBIŁEŚ WSZYSTKO ABY TAK SIĘ STAŁO!!! Miał być ślub a on jednak po zrobieniu serii romantycznych rzeczy, zobowiązujących rzeczy, fajnych rzeczy...stwierdził, że chce się tylko przyjaźnić lub c...

Init

Jak nauczyć się odpuszczać relacje pozbawione przyszłości?

Wydane: June 09, 2023 • Czas trwania: 9h 52m

Sztuka odpuszczania, myślę, że umiejętność tak samo potrzebna jak sztuka uwodzenia i zdecydowanie bardziej przydatna niż pierwiastek z 16 ale co ja tam wiem :(

Init

Jak radzić sobie z czerwonymi flagami w związku? cz. 2

Wydane: May 30, 2023 • Czas trwania: 9h 57m

Dzień dobry, wracam z kontynuacją odcinka o czerwonych flagach, tym razem o tych w relacjach. Chciałabym uchronić, chociaż wiem, że nie zawsze się da - każdą z was przed złamanym sercem. Są taki...

Init

Faceci przestają zdradzać czy zaczynają się lepiej maskować?

Wydane: May 18, 2023 • Czas trwania: 24h 36m

Musiałam. To odcinek, który powinna przesłuchać każda kobieta, bo statystycznie, każda z nas albo zdradzała, zdradziła lub była tą z którą zdradzano.

Init

Czy on Cię zghostował?

Wydane: May 12, 2023 • Czas trwania: 17h 34m

Stara, stara, stara, stara no musisz tego wysłuchać. Wyczekiwany odcinek, którego nie mogłam nagrać, dopóki sama nie zghostowałam...

Init

Jak radzić sobie z czerwonymi flagami randkowania? cz. 1

Wydane: May 05, 2023 • Czas trwania: 7h 30m

Temat o którym mówi każdy, wymieniając po kolei czerwone flagi partnerów i partnerek, tylko czy ktokolwiek mówi, jak sobie z nimi radzić? Dzisiaj chce się skupić na czerwonych flagach, ogromnych c...

Init