Mentionsy
Moda na sukces
09.08.2021 16:00

Odcinek 7 - Nie i koniec! Czyli rzecz o asertywności

Wyrażanie swoich opinii, mówienie o potrzebach, troska o siebie z jednoczesnym poszanowaniem stanowiska innych, a także umiejętność odmawiania.
To właśnie asertywność.  Cecha, która nas chroni. Dzięki niej postępujemy zgodnie z naszym wewnętrznym „ja”, co bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie.
Kiedy jest  się asertywnym i jak się tego właściwie nauczyć?
O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam.

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes