Mentionsy

Marcin Capiga

Ostatnie odcinki (46 wszystkich)

#28 Maska Męskości: Czy prawdziwy facet siedzi w ciszy? - Rozmowa z Michałem Niewęgłowskim

Wydane: September 18, 2025 • Czas trwania: 4s

W nowym odcinku rozmawiamy z Michałem Niewęgłowskim – praktykiem medytacji, twórcą aplikacji INTU i festiwalu Kazimiernikejszon – o ciszy, przebodźcowaniu i maskach męskości, które zakładamy nawet ...

Init

Maska Męskości #27: Jak nie być chu*em? – Rozmowa z Agą Kozak i Pawłem Goźlińskim

Wydane: July 24, 2025 • Czas trwania: 3s

W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiamy o książce „Sztuka męskości, czyli jak nie być chu*em” – odważnym i poruszającym zbiorze rozmów, który współtworzyli Paweł Goźliński i Aga Kozak. Ta książka...

Init

Maska Męskości #26: Jak dojrzewają chłopcy? - Gościni: Basia Pietruszczak

Wydane: June 27, 2025 • Czas trwania: 4s

W tym odcinku „Maski Męskości” rozmawiam z Basią Pietruszczak (@panimiesiaczka), edukatorką seksualną i autorką książki „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie – dla chłopców”.Jeśli chcesz lepiej rozumie...

Init

Trening Przywództwa #20: Jak zmieniać przekonania podwładnych?

Wydane: June 17, 2025 • Czas trwania: 2s

Sposób myślenia porównuję często do oprogramowania (software) na komputerze (hardware). Nawet najlepszy komputer z najlepszym procesorem, płytą główną, kartą graficzną itp. na nic się nie zda, jeśl...

Init

Maska Męskości #25: Dojrzały facet, czyli jaki? - Gościni: Joanna Flis

Wydane: May 29, 2025 • Czas trwania: 3s

Czy naprawdę jesteśmy „dużymi chłopcami”, niedojrzałymi, nieodpowiedzialnymi, „myślącymi chu*em”?Czy mężczyźni faktycznie są aż tak bardzo „w tyle” za kobietami – jak często się to sugeruje – czy m...

Init

Trening Przywództwa #19: Stymulowanie kreatywności w zespole

Wydane: May 20, 2025 • Czas trwania: 2s

Budowanie kultury opartej o innowacje sprawia, że ciągle się doskonalimy i nie zostajemy w tyle za konkurencją. Zresztą to nie jedyny powód dlaczego warto rozwijać swoją kreatywną postawę. Nawet na...

Init

Trening Przywództwa #18: Odwaga w przywództwie

Wydane: April 11, 2025 • Czas trwania: 2s

Wg Brene Brown „odwaga” to gotowość wystawiania się na silne emocje swoje i innych. ”Wyjście na arenę”. Umiejętność podejmowania trudnych rozmów, mierzenia się z niepewnością oraz kompetencja prowa...

Init

Trening Przywództwa #17: Jak rozmawiać o podwyżce z podwładnymi?

Wydane: December 18, 2024 • Czas trwania: 14h 23m

Kiedy zajrzymy na Social Media znajdziemy tam całe mnóstwo filmów dotyczących tego, jak skutecznie prosić lub negocjować podwyżkę ze swoim pracodawcą… ale czy znajdziemy tam filmy o tym, jak rozmaw...

Init

Maska Męskości #24: Dlaczego się zabijamy? Goście: dr Michał Bomastyk i Sebastian Antonowicz

Wydane: November 18, 2024 • Czas trwania: 29h 35m

„Mężczyzna nie prosi o pomoc”, „Mężczyzna radzi sobie sam”, „Mężczyzna zabija się w ciszy”… W Polsce na 15 osób odbierających sobie codziennie życie, 12 to mężczyźni. Co dwie godziny w Polsce zabij...

Init

Trening Przywództwa #16: Zarządzanie zespołem wg Belbin Team Roles®

Wydane: October 23, 2024 • Czas trwania: 15h 1m

"Wolałbyś mieć zespół geniuszy, czy genialny zespół?" Zawsze uważałem, że osoby stanowiące zespół, są trochę jak pierwiastki chemiczne. Możemy z nich stworzyć substancję ratującą życie, albo… reakc...

Init

Maska Męskości #23: Tata na rodzicielskim - Gościni: Karolina Andrian

Wydane: September 26, 2024 • Czas trwania: 31h 9m

Kiedy mężczyźni zaczynają rozmawiać o swoich ojcach na palcach jednej ręki można policzyć tych z nas, którzy mają ciepłe wspomnienia oraz dobre relacje ze swoim tatą. „Wielcy nieobecni”, siedzący ...

Init

Trening Przywództwa #15: Motywacja 3.0

Wydane: July 05, 2024 • Czas trwania: 15h 55m

Jeśli chodzi o motywację współczesny człowiek jest kimś na styku człowieka pierwotnego, robotnika z linii produkcyjnej Forda oraz osoby pragnącej realizować siebie. Ciągle motywuje nas zaspakajanie...

Init

Maska Męskości #22 - Zdrowie psychiczne mężczyzn - Wojciech Eichelberger

Wydane: June 26, 2024 • Czas trwania: 30h 33m

W samym 2023 roku w wyniku samobójstw w Polsce poniosły śmierć 5 233 osoby, wśród nich było 4 404 mężczyzn (84,1%). Stale dominujące przekonania o tym, że mężczyzna powinien radzić sobie sam i nie ...

Init

Trening Przywództwa #14: Przywództwo sytuacyjne

Wydane: June 12, 2024 • Czas trwania: 14h 0m

W dzisiejszych czasach skuteczność lidera_rki polega nie tylko na umiejętnym rozpoznawaniu osobowości pracownika oraz jego zdolności i potencjału, ale także na skutecznym dostosowaniu swojego stylu...

Init

Maska Męskości #21: Seks bez presji - Gość: Michał Sawicki

Wydane: May 31, 2024 • Czas trwania: 32h 27m

Badania wskazują, że coraz rzadziej uprawiamy seks, a seksuolodzy i seksuolożki „zrzucają” winę na nasz styl życia - presję, stres i zmęczenie. Czy rzeczywiście seks schodzi dzisiaj w naszym życiu...

Init

Trening Przywództwa #13: Po co i jak wdrażać mentoring w organizacji?

Wydane: May 13, 2024 • Czas trwania: 16h 21m

Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, "wyciągnąć dłoń", by skorzystać z...

Init

Maska Męskości #20: Męski feminista - Gościni: Aleksandra Karasińska

Wydane: April 25, 2024 • Czas trwania: 33h 45m

Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mów...

Init

Trening Przywództwa #12: Przywództwo w oparciu o coaching

Wydane: April 02, 2024 • Czas trwania: 14h 41m

Przywództwo oparte o narzędzia coachingowe to wyższy stopień wtajemniczenia lidera_rki, który_a w zarządzaniu bazuje na głębszych motywatorach niż tylko nagrody i konsekwencje. Szczególnie kiedy br...

Init

Trening Przywództwa #11: Leadership Growth Mindset

Wydane: March 04, 2024 • Czas trwania: 17h 15m

W zawodowym sporcie, na pewnym poziomie profesjonalizmu prócz wytrzymałości oraz sprawności fizycznej, największe znaczenie w wygrywaniu przypisuje się odpowiedniej psychice zawodnika lub zawodnicz...

Init

Trening Przywództwa #10: Jak budować ducha zespołu?

Wydane: February 13, 2024 • Czas trwania: 10h 11m

Stare przysłowie mówi - „Przychodzimy do pracy, a odchodzimy od ludzi” i mimo szybkiego oraz niezwalniającego tempa rozwoju technologii nic się nie zmieniło – nadal jednym z najważniejszych czynnik...

Init