Mentionsy

#77 | Jak pracować lepiej, czyli o pracy głębokiej, produktywności i neurochemii mózgu z Piotrem Buckim

Po co nam praca głęboka? Jakie daje korzyści? Co zmienia? Czy pozwala nam pracować szybciej? Co się dzieje w naszym mózgu, kiedy codziennie chcemy wykonywać zadania w pracy? O tym wszystkim rozmawiam z Piotrem Buckim, psychologiem biznesu i ekspertem od komunikacji, wykładowcą i autorem wielu książek, m.in. “Sapiens na zakupach”.

Z odcinka dowiesz się też:

jak walczyć z iluzją produktywności?jakie nawyki wspierają wchodzenie w stan pracy głębokiej?skąd w nas skłonność do uciekania od zadań, które są trudne?  czym jest ‘hussle culture’, czyli tzw. ‘kultura zapierdolu’?dlaczego FOMO to zjawisko dotyczące nie tylko social mediów? 

Dodatkowe informacje:

Książka “Cztery tysiące tygodni”
Podcast Lepszy Klimat poprzednia rozmowa z Piotrem
Blog & Instagram Piotra

Jeśli podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście, więcej znajdziesz tu:

Instagram: http://bit.ly/3Vene60 
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob  

Realizacja: 

Justyna Czyszczoń - redakcja
Irena Suska - montaż

P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

[muzyka] Dzień dobry, dzisiaj porozmawiamy o pracę głębokiej, o deep worku. Dowiesz się, jakie korzyści w pracy daje czas na pracę głęboką. Jak pracować mniej, ale bardziej efektywnie. Jak wejść w stan koncentracji, kiedy wszędzie wokół nęcą nas rozpraszacze. Odgonitwę myśli po social media, maile, slaki, innych ludzi małych i dużych. Jaką rolę w tym wszystkim ma dopamina czy kortezel i ta nasza skłonność naszego mózgu do uciekania od zadań, które są trudne. O tym porozmawiam z jedyny...