Mentionsy

#60 | Lęk klimatyczny - co robić, gdy przyciska nas świadomość katastrofy?

The Lancet zapytało 10 tysięcy młodych ludzi (16–25 lat) z 10 krajów o to, co czują i co myślą o katastrofie klimatycznej i tym, jak radzi sobie z nią rząd. Wynik?

Respondenci we wszystkich krajach byli zaniepokojeni zmianami klimatu.Ponad 50% zgłaszało każdą z następujących emocji: smutek, niepokój, złość,
bezsilność, bezradność i poczucie winy, a niemal tyle samo stwierdziło, że ich
odczucia dotyczące zmian klimatycznych negatywnie wpływają na ich
codzienne życie i funkcjonowanie. 

Tymczasem Joanna Gutral, psycholożka, psychoterapeutka i psychoedukatorka, autorka podcastu “Gutral Gada”, dydaktycznie i badawczo związana z Uniwersytetem SWPS w Warszawie i centrum badawczym 4CAST Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych twierdzi, że strach jest adaptacyjną reakcją i trzeba się bać. 

To jak to w końcu jest? Bać czy nie bać się?

Z Asią rozmawiamy o tym, czym niepokój różni się od strachu, dlaczego ‘depresja klimatyczna’ nie jest wyrażeniem do końca poprawnym i dlaczego wywieranie wpływu ma sens. 
A także - lub przede wszystkim - co robić, gdy zaczynamy czuć, że dla świata nie ma już nadziei. 

Dodatkowe informacje:

Raport The Lancet: https://bit.ly/3QqR7Qy Podcast Gutral Gada: https://www.joannagutral.pl/gutralgada/ 4CAST Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych: https://bit.ly/3McBxp2 

Więcej treści znajdziesz tu:

Instagram: http://bit.ly/3Vene60 
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7 
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob  

Realizacja: 

Justyna Czyszczoń - redakcja
Mysław - audio

P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

[dynamiczna muzyka] Lepszy klimat podcast Pauliny Górskiej. Cześć, tu Paulina Górska i podcast Lepszy klimat. Jak co tydzień zachęcam was do zaobserwowania podcastu, zostawienia komentarza. Żaden nowy odcinek dzięki temu was nie ominie. A dzisiaj moją gościnią jest Asia Gutral. - Cześć, Cześć, Cześć, Cześć. - Po wielu różnych przeciwnościach losu udało nam się spotkać. Asia jest psycholożką, psychoterapeutką, psychoedukatorką, dydaktycznie i badawczo. Jest związana z Uniwersytetem SW...