Mentionsy

#108 | Jak mieć wystarczająco dobre życie?

Niewystarczający w wychowywaniu dzieci, w pracy, w relacjach z bliskimi, ale też z samymi sobą. Dlaczego tak się czujemy? Jak to jest, że oddzielamy się od własnych emocji, od innych ludzi, od przyrody? O tym, jak wrócić do siebie, czuć i przeżywać życie w przeświadczeniu, że jest wystarczająco dobre - rozmawiam z Ryszardem Kulikiem.

Ryszard Kulik jest doktorem psychologii, trenerem, publicystą, pisarzem. Od 1992 roku jest zaangażowany w edukację ekologiczną i działalność społeczną związaną z ochroną przyrody. Jest współzałożycielem Fundacji Klubu Myśli Ekologicznej, twórcą Szkoły Integralnej Ekopsychologii, autorem wielu książek poświęconych relacji człowiek-przyroda. Dziś rozmawiamy o tej najnowszej - “Wystarczająco dobre życie”.

W tej rozmowie posłuchasz:

o akceptacji i oporze (oraz akceptacji oporu);o procesie godzenia się z własną śmiertelnością;o szczęściu, które się przydarza;o emocjach, które są potrzebne;o pytaniach, które wymagają chwili spokoju.

Pytania, które według mojego gościa warto sobie zadać w chwili spokoju i zatrzymania:

Co teraz czuję?Czego doświadczam? Czego potrzebuje moje ciało? Czego ja potrzebuję?Co już mam i co czuję w związku z tym?

Dodatkowe informacje:

Książkę Ryszarda Kulika “Wystarczająco dobre życie” znajdziesz tu.Eksperyment społeczny, który przytaczam w rozmowie, znajdziesz tuArtykuł z magazynu “Pismo” o długowieczności - pod tym linkiem.

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja: 
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Cześć, dzień dobry. Dlaczego wciąż czujemy się niewystarczające w wychowywaniu dzieci, w pracy, w relacjach z bliskimi, ale też w relacjach z samymi sobą? Dlaczego tak boli to, że życie nie idzie po naszej myśli? Jak to się dzieje, że stajemy się istotami tak oddzielonymi od własnych emocji, od innych, od przyrody? Jak czuć i przeżywać życie w przeświadczeniu, że jest wystarczająco dobre? Moim gościem jest Ryszard Kulik. Cześć Ryszardzie. Cześć. Ryszard Kulik jest doktorem psychologii, ...