Mentionsy

Odc. 81 | Jak Radzić Sobie z Rozczarowaniem? Akceptacja, Oddech i Nowa Perspektywa

Rozczarowanie jest częścią życia, ale nie musi Cię paraliżować.

W tym odcinku podcastu Lekki Stan – Oddech, Mindset, Medytacja Klaudia dzieli się refleksjami na temat tego, jak przeżywać rozczarowanie, jak je zaakceptować i jak zmienić perspektywę, by stało się lekcją, a nie przeszkodą.

Poznasz też prostą technikę oddechową, która pomoże Ci wrócić do wewnętrznego spokoju. 🎧✨

💙 Posłuchaj teraz i odkryj, jak odzyskać równowagę po trudnych

momentach!#rozczarowanie #mindset #spokój #oddech #akceptacja #medytacja