Mentionsy

Odc. 112 | Wstyd – jak przestać oddawać siebie światu zewnętrznemu?

W tym odcinku Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad tematem wstydu – czym jest, skąd się bierze i jak wpływa na nasze życie.Czy wstyd ogranicza Twoje działania? Czy oddajesz siebie światu zewnętrznemu, zapominając o swojej wewnętrznej mocy?Usłyszysz o konkretnych przykładach z życia, ćwiczeniu konfrontującym myśli z faktami oraz o tym, jak oddech i obecność mogą pomóc uwolnić się od wstydu.👉 Zanurz się w ten temat i odzyskaj wolność bycia sobą.🎧 Obserwuj nasz podcast, jeśli szukasz spokoju, autentyczności i wsparcia na swojej drodze rozwoju.