Mentionsy

#11 - Jak uzyskać wsparcie psychiczne w czasach koronawirusa? Gość: Edyta Bojarska.

Drugą dziesiątkę podcastu 🎙🎧LUDZIE Z PRACY🎙🎧 otwieramy z pierwszym gościem!
W jedenastym odcinku rozmawiam z Edytą Bojarską, psychologiem w szpitalu i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym z własnym prywatnym gabinetem🧠👥. Edyta w codziennej praktyce pomaga osobom zmagającym się z nagłymi kryzysami, lękiem i stresem oraz obniżeniem nastroju💪.
Rozmawiamy o tym, gdzie i jak szukać pomocy, gdy wiemy, że z emocjami, myślami, obawami i lękami nie jesteśmy w stanie sami sobie poradzić. O tym, jak świadomie wybierać z bogatej oferty psychologicznej i terapeutycznej, jak znaleźć odpowiedniego specjalistę, czym się kierować przy wyborze oraz na co uważaćℹ️.
Bo czas jest taki👑🦠, że nasze zdrowie psychiczne jest absolutnie kluczowe nie tylko prywatnie, ale i zawodowo. I musimy o nie zadbać👥.