Mentionsy

#66 – Mindfulness (gość specjalny Zuzanna Ziomecka)

Zastanawiałem się, czy warto o tym rozmawiać… Może wszystko już wiadomo?  Ale to przecież zależy, co i jak. Zuzanna Ziomecka jest dziennikarką i nauczycielką mindfulness; napisała o nim książkę „Wyspa spokoju”. Wie, co mówi. I mówi pięknie. Zapraszam Państwa serdecznie!

Dzień dobry, Dariusz Bugalski, witam Państwa serdecznie. No to w drogę. Dzień dobry. Nazywam się Zuzanna Ziomecka, bardzo mi miło tu być. Jestem dziennikarką, nauczycielką mindfulness i autorką książki "Wyspa z pokoju - jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach". Jednym z bohaterów twojej książki jest dr Michał Nowakowski, który jest szefem oddziału w szpitalu jednoimiennym, czyli COVID w Krakowie. Tak. On rozpoczyna swój dzień od procedury wyciszającej, od medytacji. Wykorzystu...