Mentionsy

#192 – Oddychanie (metoda Butejki), rozmowa z Tomaszem Zalewskim

Oddychanie: o czym tu gadać: każdy przecież oddycha.

Tomasz Zalewski jest certyfikowanym trenerem nauki czegoś, co wszyscy robimy, a ponad połowa z nas – źle.

Jak zmienić niefunkcjonalne wzorce oddychania?

Porozmawiamy, a nawet poćwiczymy!

Będzie się działo.
Zapraszam Państwa serdecznie!

Foto: Rafał Masłow

Dzień dobry Państwu, Dariusz Bugalski. Witam Państwa serdecznie. Będzie się działo. Zapraszam na kolejną wyprawę, więc proszę się przygotować i uspokoić oddech, oddech. O nim właśnie porozmawiamy, porozmawiamy o oddychaniu, a nawet potrenujemy oddychanie, no bo wprawdzie wszyscy to robimy, wszyscy oddychamy, ale czy na pewno, czy na pewno tak jak trzeba? Ja na przykład nie bardzo. Przyznam się Państwu. Zanim przedstawię naszego przewodnika, to jak już Państwa zaprosiłem, to teraz...