Mentionsy

#186 – Prokrastynacja (rozmowa z dr Rafałem Albińskim)

Prokrastynacja”: to słowo brzmi złowrogo, jakby oznaczało poważną chorobę.

I, rzeczywiście, może poważnie utrudniać życie.

Gdyby jednak – jak proponuje dr Rafał Albiński z SWPS, zgodnie z ideą terapii ACT – przyjrzeć się jej albo, może lepiej, posłuchać, co ona ma nam do powiedzenia…

Ciekawe rzeczy może powiedzieć.

I Rafał Albiński też.

Zapraszam Państwa!

Dzień dobry. Dariusz Bugalski, witam Państwa bardzo serdecznie i zapraszam na K3 i, żeby nie przedłużać, bez zwłoki przedstawiam naszego dzisiejszego gościa. A Właścik wiązł, sam się przedstawi. No to do dzieła. [Muzyka] Rafał Albiński, EZU Pojazd Warszawa, psycholog, psychoterapeuta, wkładał stał akademicki. Doktor. Doktor psychologii. O pięknej brodzie, niesamowite. Jak Pan to zrobił? Prokrastynowałem, a ja mówię się nie będę golił i tak wyszło. Przez prokrastynację właśnie. ...