Mentionsy

Metody odporności na STRES! Zrozum go i uwolnij!

W tym odcinku chcę Ci przekazać:

🧘🏼‍♀️Co to jest stres?

🧘🏼‍♀️Jak stres wpływa na Twój organizm?

🧘🏼‍♀️Jakie są korzyści stresu?

🧘🏼‍♀️Jak Twoje ciało i umysł reaguje na stres?

🧘🏼‍♀️Czym różni się odczuwanie stresu kobiety, a mężczyzny?

🧘🏼‍♀️Jak nie kumulować stresu w sobie?

🧘🏼‍♀️Dlaczego ludzie mają różną odporność na stres?

🧘🏼‍♀️Jakie techniki pomogą Ci stać się odporną na stres?

🧘🏼‍♀️Jak Ajurweda zniweluje stres?

🧘🏼‍♀️Jakie techniki jogi pomogą na stres?

🧘🏼‍♀️Jakie rytuały uchronią Cię przed negatywnymi skutkami stresu?

ZAPISY NA WARSZTATY: WYRAŹ WEWNĘTRZNĄ BOGINIE:

https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/warsztaty-wyraz-swoja-wewnetrzna-boginie/

💃🏼⁣⚡️

DO ZOBACZENIA! 💫



Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!

🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:

https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/

🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/

🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/

Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx

Namaste

Namaste, witam Was kochani i mam nadzieję, że trzymacie się, że wszystko u Was w porządku i wiem, że ten czas jest niesamowicie ciężki, trudny, dlatego zdobywam się w sobie i nagrywam dla was ten podcast dzisiaj i myślę, że przecież on będzie aktualny przez długie, długie lata pstu zawsze będzie aktualny aczkolwiek miałam go w planie nagrać już kilka tygodni temu, kiedy rozpisywałam sobie plan moich podcastów i no nie mogę dłużej czekać, bo wiem jak bardzo sytuacja na świecie i syt...