Mentionsy

Koruminacja #65

Podkast jest wersją audio mini-wykładu opublikowanego na kanale YouTube: https://www.youtube.com/gibascompl Więcej informacji można znaleźć w książkach: Model transpersonalny: http://bit.ly/2Do2Pqr Życie. Następny poziom - http://bit.ly/2jxB5Uu Alchemia duchowego rozwoju - http://bit.ly/2j1Ymhw Pokonaj stres z Kaizen - http://bit.ly/2j41Y2W Motocyklizm. Droga do mindfulness - http://bit.ly/2nc6T64 oraz na stronie: https://www.jaroslawgibas.com Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Model transpersonalny: http://bit.ly/2BovuHb Warsztaty medytacyjne: http://bit.ly/2AJHJ4I

Pamiętacie termin ruminacja? Oznacza on dokładnie myślowe przeżuwanie tego samego problemu. Lata go zaobserwować, o czym już kiedyś wspominałem, kiedy siedzimy w pracy i próbujemy walczyć z dręczącą myślą. Czy ja na pewno zamknąłem drzwi? Ponieważ zaś nie zapamiętaliśmy samego momentu zamykania drzwi, bo wówczas przez naszą głowę przewalała się cała biegunka myśli związanych z wszystkim, tylko nie z zamykaniem drzwi, to po jakimś czasie ta dręcząca wątpliwość wraca do nas jak bumeran...