Mentionsy

DARMOWA TERAPIA- 5 sposobow na wsparcie-pomoc

Dzień dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim pupilem ^^.  
*** W tym odcinku chciałbym podzielić się z Tobą 5 znanymi mi sposobami na uzyskanie darmowej pomocy psychologicznej i/lub wsparcia. Bardzo gorąco zachęcam Cię do wysłania tego filmu na PW każdej osobie, która może go potrzebować. PLACÓWKI W WIĘKSZYCH MIASTACH PONIŻEJ***
 Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej gorąco zachęcam Cię do za subskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera.  

Możesz mnie także znaleźć na: *
* Instagram - https://www.instagram.com/wwo.oficjalnie/?hl=en

Lista ośrodków pomocy w większych miastach:  

1. Centrum/Ośrodek Interwencji Kryzysowej: 

Warszawa - http://www.cik.lublin.eu/kontakt.html
Lublin - http://www.cik.lublin.eu/kontakt.html
Kraków - http://www.oik.krakow.pl/  Łódź - http://chylinskilodz.pl/osrodek-interwencji-kryzysowej-2  
Wrocław - http://karan.wroc.pl/  
Gdańsk - https://www.gdansk.pl/urzad-miejski/wiadomosci/osrodek-interwencji-kryzysowej-oik-kompleksowe-wsparcie-w-kryzysie,a,146741  Katowice - http://www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwencji-kryzysowej/4077  
Poznań - http://www.mcik-poznan.cop.pl/  
Szczecin - https://mopr.szczecin.pl/kontakt/kontakt_dzial_interwencji_kryzysowej/  
Bydgoszcz - http://www.pcpr-ino.pl/?przydatne-adresy,438  
*Cała Polska - http://www.oik.org.pl/  

 2. Poradnie Zdrowia Psychicznego:
Warszawa - http://plocka.zozwola.pl/poradnia-zdrowia-psychicznego/  
Lublin - https://cozl.eu/pacjent/poradnie/poradnia-psychologiczna  
Karków - Poradnia Zdrowia Psychicznego Kraków – Podgórze (Nie znalazłem strony)
Łódź - https://www.nfz-lodz.pl/dlapacjentow/aktualnosci/8090-w-lodzi-ruszylo-pierwsze-centrum-zdrowia-psychicznego  (znów nie znalazłem nic bezpośrednio kierującego na stronę)
Wrocław - https://swiatprzychodni.pl/osrodki/4-wojskowy-szpital-kliniczny-z-poliklinika-spzoz-we-wroclawiu-wroclaw-krzyki/  
Gdańsk - https://wsparciewgdansku.pl/item/poradnia-zdrowia-psychicznego-dla-doroslych-nzoz-poradnia-zdrowia-psychicznego-wrzeszcz/  Katowice - https://psychiatra.nanfz.pl/slaskie/katowice/
Poznań - http://www.pozp-poznan.pl/  
Szczecin - https://psychiatra.nanfz.pl/zachodniopomorskie/szczecin/
Bydgoszcz - http://www.wpzp.bydgoszcz.pl/   

3. Centrum odwykowe/Grupa wsparcia:
Warszawa -  Al Anon https://al-anon.org.pl/region-warszawski/  
Lublin - http://olu.lublin.pl/  
Kraków - https://kstu.pl/aktualnosci/category/psychoterapia/
Łódź -  http://www.chylinskilodz.pl/  
Wrocław - http://www.spzoz.wroc.pl/programy-zdrowotne/alkohol  
Gdańsk - http://wotu.pl/  Katowice - http://www.centrumpsychiatrii.eu/oddzialy/lecznictwo10.html
Poznań - http://www.osrodekleczenia.pl/kontakt.html  
Szczecin - http://otu.szczecin.pl/  
Bydgoszcz - http://www.borpa.bydgoszcz.pl/

4. Telefon Zaufania

No dzień dobry, witam Cię serdecznie, jestem Maciek i dzisiaj chciałbym Ci opowiedzieć o darmowej psychoterapii a raczej o pięciu sposobach na darmową pomoc. Serdecznie zapraszam. Wiesz co, ja ogólnie uważam, że w Polsce nadal, po tym co ja doświadczyłem, nadal jest tak, że nie idę do psychologa, właściwie psychologa, terapeuta, to nie ma znaczenia, nie idę do psychologa, bo będę świrem, bo nie jest ze mną nic nie tak, bo nie potrzebuję pomocy, poradzę sobie sam z tym wszystkim, ...