Mentionsy
Ostatnie odcinki (20 wszystkich)
Zmiana stajni, kontuzja, Warszawa 🌪️
Hej Koniary 🥹 już w tym tygodniu zmieniamy z Sév stajnię - przeprowadzamy się do Warszawy... Opowiadam o nadchodząych zmianach, planach, o tym, dlaczego od 6 miesięcy nie trenujemy i co się dzieje ...
Plotki I Vlogmas 11
Hej Koniary 🩷 w dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o plotkach w stajni (i poza).Część vlogmasów znajdziecie na moim YT: https://youtube.com/c/selfloveditMój IG: https://instagram.com/suoffduty...
Stres przed zawodami? I Vlogmas 4
Hej Koniary 🎀 w poprzednim odcinku rozmawialiśmy o aspektach organizacyjnych, związanych z zawodami jeździeckimi - dzisiaj za to rozmawiamy o tym, jak zarządzać stresem i tremą. Na początku odcinka...
Przygotowanie do zawodów jeździeckich I Vlogmas 3
Hej Koniary 👋🏼 Jedziemy w piątek na zawody ujeżdżeniowe z Séverine i stwierdziłam, że pogadamy dzisiaj o przygotowaniu na taki wyjazd. Na początku odcinku podałam drugie zadanie adwentowe do wykona...
Wdzięczność I Vlogmas 2
Hej Koniary 👋🏼 Ten odcinek to taka przydługawa wiadomość głosowa od Twojej bestie haha Opowiadam o bieżących sprawach i dzielę się rzeczami, za które jestem wdzięczna. Na początku odcinku podałam ...
Kryzys jeździecki I Vlogmas 1
Hej Koniary 👋🏼 W pierwszym odcinku mojego adwentowego cyklu podcastu biorę na tapet temat, który dotyka wielu z nas: kryzysy jeździeckie. Opowiadam, jak radzić sobie z trudnymi momentami, kiedy mot...
Czy żałuję zakupu konia? [Q&A]
Hej Koniary 👋🏼 w jesieniarskim klimacie, wrzucam Wam ~cozy~ odcinek Q&A, w którym odpowiadam na WASZE pytania - od tych poważnych, do lekkich tematów. czy żałuję zakupu konia? co mi sprawia ...
Dlaczego imię mojego konia było tajemnicą?
Hej Koniary 💗 I'm back (and not better). Wracam z nowym odcinkiem, w którym daję Wam update z naszych ostatnich 7 miesięcy - zarówno jeździecki, jak i życiowy. Przy okazji zdradzam W KOŃCU, jak naz...
Co sądzisz o tym roku? (z Marysią Adamowicz)
Hej Koniary 💅🏽 ten tydzień jest pełen niespodzianek, nie tylko dla mnie, ale dla Was także - w nurcie tego, jeżeli byliście już na moim IG to wiecie, że czeka mnie weekend startów, a skoro startuję...
Kto nie powinien być trenerem jeździectwa (a kto powinien)?
Hej Koniary 💅🏽 w tym odcinku rozmawiamy o tym KIM jest dobry trener, jakie ma cechy, na co warto zwrócić uwagę, a od czego kategorycznie uciekać... Wyjątkowo w roli gościa mamy nie jedną, a 3 osoby...
Jak być lepszym jeźdźcem?
Hej Koniary 👋🏼 porozmawiajmy o tym, co jest ważne w treningu jeździeckim z perspektywy jeźdźca (bo niestety zbyt często o sobie zapominamy). Wątki poruszane w tym odcinku: Jakie mamy nastawienie...
Natalia Plata: Jak zostać 3. najlepszym jeźdźcem na świecie?
Hej Koniary 👋🏼 w tym odcinku dołącza do nas Natalia Plata, zawodniczka dyscypliny ujeżdżenia, która dzięki swojej ambicji i ciężkiej pracy zajęła wraz ze swoim koniem Dolcetto pożądane, 3. miejsce ...
O dawaniu sobie szans
Hej Koniary 👋🏼 daję Wam wgląd w ostatnie tygodnie mojego życia, opowiadając o samopoczuciu i zdrowiu psychicznym. - Jak z 0 koni mam nagle 3? - Jak się "wybić" w codziennym życiu? ⭐️ - Co robić, że...
Jesienne polecenia (Hot Horse Girl Fall 💅🏽)
Hej Koniary 💅🏽 w tym odcinku dzielę się moimi poleceniami, odkryciami i ulubionymi produktami dla jeźdźców, z myślą o jesieni. Opowiadam: - o ulepszaniu swojej formy: pilates, symulator jeździecki ...
Dzierżawa konia - dobra opcja czy pułapka?
Hej Koniary 👋🏼 kod do Candy Horse i Herbi Horse: KONIARA10 (link pod opisem) 💗 W tym odcinku robię Wam mały update dot. tego, co u mnie słychać - co się dzieje jeździecko i niejeździecko oraz biorę...
Sport jeździecki: czy warto i jak zacząć?
Hej Koniary! W kolejnym odcinku poruszam temat, który podesłaliście WY: czy i jak stawiać pierwsze kroki w sporcie jeździeckim? Jak zwykle wpuszczam Was do swojej głowy i obrazuję, jak u mnie wyglą...
Aga Maziarka: światowe zawody jeździeckie od zaplecza
Hej Koniary 👋🏼 w 3. odcinku dołącza do mnie Aga Maziarka, która od 2 lat pracuje w Longines Timing przy organizacji największych globalnych zawodów jeździeckich. Przykład Agi pokazuje, że w jeździe...
Czy jesteśmy niewidzialni?
TW: zostały poruszane tematy przemocy seksualnej. Hej Koniary 👋🏼 w ostatnim tygodniu zrobiło się głośno o przemocy seksualnej w jeździectwie, której doznały kobiety w jednej z pomorskich stajni. ...
O szukaniu swojego miejsca w jeździectwie
Hej Koniary, tu Susanna (Su, Wasza ulubiona koniara i kobietka sukcesu) 👋🏼 Pierwszy odcinek tego jeździeckiego podcastu jest poświęcony szukaniu swojego miejsca (powołania) w jeździectwie. Posługuj...
Hej Koniary - zapowiedź nowego podcastu jeździeckiego
Już wkrótce pierwszy odcinek nowego programu podcastowego Hej Koniary, prowadzonego przez Susannę (Su, Waszą ulubioną koniarę i kobietkę sukcesu). Czego możecie się spodziewać? Posłuchajcie sami!