Mentionsy

Różne głosy w naszej głowie. Przemek Mućko o terapii schematu (Zagrajmy to jeszcze raz #20)

Czy macie czasami tak, że wydaje Wam się, że Wasza głowa to scena, na którą wychodzą różne postacie: raz się kłócą, raz na siebie krzyczą, raz sobie dokuczają w perfidny sposób, a z rzadka, chociaż się zdarza, wkracza tam taka postać, która potrafi się wszystkimi innymi zaopiekować i być życzliwa? I że w ogóle, że w tej głowie dzieją się różne rzeczy, jakby bez naszej kontroli, choć to my powinniśmy być reżyserami tego przedsięwzięcia zwanego życiem?

Dzisiejszy podcast będzie właśnie o tej scenie, o tych postaciach i o reżyserowaniu. Moim i Waszym gościem jest terapeuta Przemek Mućko, z którym będę rozmawiać o terapii schematu.

To podcast, który być może już znacie i który powstał w moim poprzednim podcastowym życiu, ale temat taki, że warto go przypomnieć!

Montaż: Eugeniusz Karlov

Bo ja czasami sobie wyobrażam to tak, że w tej naszej głowie znajduje się taka scena. I w tej scenie toczy się spektakl, w którym występują różne postaci. Mamy wewnętrznego krytyka, mamy zdrowego dorosłego, mamy złoszczące się dziecko, mamy odłączonego obrońcę. I te wszystkie postaci odgrywają pewną rolę. Rolę, którą napisał scenariusz naszego życia, a my jesteśmy jego reżyserem. Tylko czasami ci aktorzy próbują nam wymknąć się spod kontroli i zdominować ten spektakl tak, aby stał się...