Mentionsy

Kompleksy a ZABURZENIA ODŻYWIANIA

Mówi się, że Polki są najbardziej zakompleksione w Europie. Kilka lat temu były nawet badania prowadzone przez WHO dotyczące odczuwania własnej atrakcyjności przez kobiety w Europie i jak się okazało, to właśnie my, Polki, byłyśmy na czele jako najmniej akceptujące swój wygląd. Skąd biorą się u nas tak negatywne odczucia do nas samych? Dlaczego nie akceptujemy siebie i staramy się za wszelką cenę zmienić, często kosztem własnego zdrowia? W tym odcinku poznacie trzy różne historie moich rozmówczyń, w których elementem wspólnym są zaburzenia odżywiania. Te ich doświadczenia są na maxa trudne do słuchania, przynajmniej dla mnie, bo znam dziewczyny osobiście. Mam nadzieję, że ktoś z Was też odnajdzie siebie w tych historiach i może zastanowi się nad swoim podejściem do swojego własnego ciała i myślenia o sobie samym. W tym powinna Wam również pomóc wypowiedź ekspertki w tematyce zaburzeń odżywiania - Moniki Michalak, która jest psychodietetykiem i edukuje w mediach społecznościowych z zakresu prawidłowej relacji z jedzeniem. Zapraszam do słuchania!

Podcast Moniki Michalak - https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU?si=e937d04f13534ffe 

Netografia:

https://www.polityka.pl/tygodnikpolityka/spoleczenstwo/1703878,1,polki-mysla-ze-sa-najbrzydsze-w-europie-dlaczego.read

https://charaktery.eu/artykul/zakompleksiona-jak-polka

https://kobieta.wp.pl/polki-uwazaja-sie-za-grube-zajmujemy-pierwsza-pozycje-w-europie-6390529422219393a

https://www.uzaleznieniabehawioralne.pl/zaburzenia-odzywiania/jak-rozmawiac-z-osoba-cierpiaca-na-zaburzenia-odzywiania-by-jej-pomoc/

Bibliografia:

Helena Wrona-Polańska „Obraz samego siebie” jako regulator zachowania, Rocznik Naukowo-Dydaktyczny WSP w Krakowie, Zeszyt 176, 1996.

__________________________

DISCLAIMER:

Gadamy o tym co myślimy na dany temat w oparciu o nasze spostrzeżenia, doświadczenia, czy znalezione w odmętach internetu badania, artykuły czy teorie, ale wszystko z poziomu NIE-specjalistek nie jest więc to żadna ekspercka wiedza. Jeśli uważasz, że temat może Ciebie dotyczyć to skonsultuj go ze specjalistą - psychologiem lub psychodietetykiem.

____________________________________________

Znajdziesz nas na Instagramie: ⁠⁠https://www.instagram.com/glosne.mysli.podcast/⁠⁠ Możesz też napisać nam maila: [email protected]

Cześć, z tej strony Malwina i Martyna, a to Głośne Myśli. Jeśli tak jak my lubisz rozmawiać na wiele tematów i dzielić się swoimi przemyśleniami, to ten podcast jest dla Ciebie. Zapraszamy do słuchania. Jeden negatywny komentarz może być początkiem zaburzeń odżywiania. Może być też tak, że wydarzy się w coś w Twoim życiu tak totalnie niewidnego. Tak możesz sobie myśleć, że taka mała pierdoła, ale utrwali w tobie złą relację z jedzeniem. Brzmi to niemożliwie? Wiecie co? Powiem wam, ż...