Mentionsy

BOJĘ SIĘ LUDZI, czyli moje życie z fobią społeczną. Jak sobie z tym radzić?

Jazda tramwajem, to dla Ciebie koszmar? Zadzwonienie do restauracji, żeby zamówić pizzę, to silny dyskomfort? Wychodzenie na koncert, albo większą imprezę pełną nowych ludzi wydaje się najgorszym z możliwych pomysłów na wieczór? Jeśli odpowiedziałaś/-ałeś "tak", to witaj w moim świecie. Fobia społeczna ma wiele twarzy. Możliwe, że Wasze zachowania nie mają z nią za dużo wspólnego... ale możliwe również, że fobię macie. Dlatego warto lepiej poznać jej podłoże, zrozumieć co się z Wami dzieje i pokonać lęki oraz nerwicę tak szybko, jak to możliwe. Pamiętajcie! Nieleczona fobia eskaluje i może doprowadzić do o wiele gorszych zaburzeń, a nawet do depresji.

____________________________________________

Znajdziesz nas na Instagramie: ⁠⁠https://www.instagram.com/glosne.mysli.podcast/⁠⁠ Możesz też napisać nam maila: [email protected]

Cześć, z tej strony Malwina i Martyna, a to Głośne Myśli. Jeśli tak jak my lubisz rozmawiać na wiele tematów i dzielić się swoimi przemyśleniami, to ten podcast jest dla Ciebie. Zapraszamy do słuchania. Czy za dzieciaka mieliście tak, że kiedy mieliście występować publicznie, np. wygłosić jakiś wiersz na apelu, czuliście ogromny lęk, albo np. Waszym koszmarem jest to, żeby pójść do restauracji i w gronie obcych osób zjeść posiłek albo na przykład podróż tramwajem czy stanie na przyst...