Mentionsy
GRUBE HISTORIE (1)
28.03.2021 17:35

ODC. 4 „Mózg w brzuchu, czyli po co nam jelita?”

Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Naszym gościem jest Marta Mieloszyk–Pawelec, ekspert mikroodżywiania, autorka książki „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”. Do czego służy nam mózg w brzuchu? Co lubią jelita, a co im szkodzi? Jak to możliwe, że jelito grube jest wielkości boiska? Jak wspierać odporność? Kiedy jeść gorzką czekoladę? Dlaczego powinniśmy ograniczyć spożywanie mięsa? I jaki rodzaj treningu jest najlepszy dla jelit?

Pamiętajcie, że możecie do nas pisać w każdej grubej sprawie na [email protected]! Z Waszymi historiami łatwiej nam będzie zrobić pożywny podcast! Smacznego dnia!

@hallobrzoza i @elaciarkowska

Recent Episodes