Mentionsy

Miłosz Staworzyński. Ile pracowałem by zostać i pozostać topowym zawodnikiem CrossFit?

Miłosz Staworzyński jest jednym z najlepszych zawodników CrossFit w Polsce i w Europie oraz właścicielem i headocachem kuźni wybitnych zawodników CrossFit Genius. W 2016r. zakwalifikował się do CrossFit Games Regionlas czyli do grona najlepszych zawodników w Europie. Brał także udział w jednych z najbardziej prestiżowych zawodów na świecie - Dubai Fitness Championship oraz wygrał niezliczoną ilość imprez na arenie międzynarodowej.

Z rozmowy dowiesz się m.in.
Porozmawiamy między innymi o tym:
- W jaki sposób ukształtował go mentalnie wyjazd na Alaskę, gdzie pracował 16 godzin dziennie?
- Jak udało mu się przeżyć tydzień na Alasce za 10$?
- W jaki sposób wrócić na szczyt po ciężkiej kontuzji?
- Ile i jak trenuje Miłosz w ciągu dnia?
- Jak wygląda jego codzienne przygotowanie mentalne?
- Kim jest "tajemnicza osoba", która codziennie trenuje obok "głowy" Miłosza?
_ Jak codziennie dokładać ważną cegiełkę w kierunku swojego celu?
- Jakie metody regeneracji stosuje Miłosz?

Więcej informacji:
https://www.facebook.com/Elite-Mentality-by-Cyprian-Majcher-1374943169452680/
https://www.instagram.com/cyprianmajcher

Jeżeli ja podchodzę do treningu, to nie myślę o tym, jeżeli mam 6-7 zadań w ciągu dnia, to nie myślę o tym, kurczę, jeszcze 5 zadań, tylko każde zadanie traktuję jako jedną cegiełkę, czyli pierwsza cegiełka, pierwsze zadanie, musisz je zrobić na 100%. Połóż tą cegiełkę, no i dokładnie jak tylko potrafisz, zrób idealnie. Jeżeli to zrobisz, to każda kolejna powinna też już być zrobiona perfekcyjnie. Więc robię pierwszą cegiełkę, pierwsze zadanie. Druga cegiełka, drugie zadanie. I mi min...