Mentionsy

Druga Wersja // podcast popularny
09.12.2024 15:40

Stresmisja, kortyzol, zielona recepta, melatonina, syndrom trzech krzeseł i ekopsychiatria, czyli co zamiast drinka #154

Co wytrąca nas z równowagi. Jak rozpoznać nadmierny stres i jak tworzyć własne strategie antystresowe. Co zrobił z nami Covid-19, co nas najbardziej stresowało podczas pandemii i co najlepiej utrzymywało nas przy zdrowych zmysłach. W czym mogą pomóc smartwatche. Oraz o tym, dlaczego dzieci powinny rodzić się wiosną i latem i po co, do kiedy i za ile można kupić unikalną, odstresowującą (udowodnione naukowo) grę STRESmisja.

// prof. Joanna Śliwowska // kierowniczka Pracowni Neurobiologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, współtwórczyni gry STRESmisja

--------

Wesprzyj nas, będzie nam miło i pomożesz tworzyć podcast:

- abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja

- kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja

-------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

 

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka