Mentionsy

#24 Dieta. Moje zalecenia cz. 1

Najważniejszy jest punkt pierwszy, czyli czego absolutnie przez 3 tygodnie nie jemy.

Doktor Nauk Medycznych, Tadeusz Oleszczuk. Chciałem powiedzieć o diecie, bo często na kartce jak napiszę w gabinecie o diecie, to tam niewyraźnie trudno to rozczytać. To postanowiłem nagrać podcast i każdy sobie może to odtworzyć i się uśmieść ze swoją karteczką i sobie to przepisać. Czyli dotyczy to osób, które mają problemy ze zdrowiem, bo jeśli ktoś jest zdrowy, to oczywiście może sobie jeść co chce i mi to nie przeszkadza. Natomiast bardzo często skarżymy się na brak energii, osłabienie,...