Mentionsy
Dr Maja Czerwińska Podcast
05.06.2023 11:26

082 Myślisz o diecie keto? Koniecznie posłuchaj!

Gośćmi dzisiejszego odcinka są: Anna Gudan i Dawid Dobropolski, osoby zajmujące się dietą ketogenną
Z odcinka dowiesz się:
czy ilość tłuszczu ma znaczenie? Czy najlepsze są kwasy tłuszczowe nasycone?czy oprócz klasycznej diety keto są inne alternatywy?na czym polega dieta ketogenna śródziemnomorska?jaka jest rola błonnika?czy łatwo utrzymać ketozę? czy trzeba liczyć węglowodany?czy trzeba ograniczać warzywa?

Recent Episodes