Mentionsy

Dr Maja Czerwińska Podcast
12.04.2021 08:23

018 Odczep się od siebie a schudniesz

Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie