Mentionsy

Trening mentalny i psychologia sportu, czyli jak ćwiczyć mózg | Marcin Kwiatkowski

Czym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?

Jak trenować mózg podczas kwarantanny? Czym zajmuje się psychologia sportu? Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny? Czy podzielność uwagi to mit? Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga? Jak mierzyć zdolności poznawcze? Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann? Jak wygląda okres przygotowawczy polskich olimpijczyków? Jak radzić sobie ze stresem?

Zapraszam Cię do odwiedzenia stron Marcina:
strona internetowa: http://www.sportandminds.pl/
fanpage: https://www.facebook.com/SportAndMinds

► PODCAST: https://anchor.fm/dobrapamiec
► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: [email protected]

Gościem dzisiejszego odcinka podcastu jest Marcin Kwiatkowski, psycholog sportu Polskiego Komitetu Olimpijskiego i centralnego ośrodka medycyny sportowej. Właściciel firmy Sport & Minds, specjalizującej się w diagnozie, monitoringu i treningu psychomotorycznym. Współpracuje ze sportowcami w zakresie treningu mentalnego. Sporty motorowe, gry zespołowe, w tym również zespoły piłkarskiej ekstraklasy. Sporty walki, lekkoatletyka, tenis, szermierka, pływanie, golf. Opracował normy klasyfikac...