Mentionsy

Dystraktory, które NISZCZĄ PAMIĘĆ i jak zredukować ich wpływ

Jak więcej pamiętać na co dzień? Jak się nie rozpraszać podczas nauki i pracy? Jeśli chcesz mieć lepszą pamięć, to koniecznie zredukuj wpływ dzisiejszych rozpraszaczy, które kradną Twoje zasoby uwagi i nie pozwalają informacjom prawidłowo zapisać się w Twoim umyśle! W najnowszym odcinku podcastu Dobra Pamięć omawiam negatywny wpływ na pamięć rozpraszaczy takich jak powiadomienia na smartfonie, nadmierne myślenie, automatyczność czynności, przebodźcowanie i współczesne chwyty marketingowe. Wierzę, że ten odcinek pomoże Ci w lepszym zapamiętywaniu informacji. Jeśli chcesz szybko wdrożyć jedną ze wskazówek, to sugeruję Ci od razu wyłączyć powiadomienia w telefonie, byś mógł / mogła żyć aktywnie zamiast reaktywnie.

► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: [email protected]

Cześć, z tej strony Maciej i to jest Podcast Dobra Pamięć. A w dzisiejszym odcinku chciałbym porozmawiać o tym, co tak naprawdę rozprasza nasz mózg w 2020 roku, no i ogólnie w XXI wieku. Jakich technologii, jakich feature'ów tych technologii należy się wystrzegać. Ale nie tylko o samej technologii będzie, bo też o naszych naturalnych predyspozycjach, które potrafią zakłócić to, że będziemy dobrze coś w stanie zapamiętać. Porady jak zrobić tak, żeby zredukować troszkę te wpływy tych negat...