Mentionsy
Do Trzech Razy Skóra
30.07.2024 05:00

215. Pielęgnacja przed i po treningu

W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak pogodzić pielęgnację i trening.

Czy krem najlepiej nałożyć przed treningiem czy po? Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry i włosów w zależności od sportu oraz miejsca treningu?

Jak zaplanować harmonogram mycia włosów biorąc pod uwagę aktywność fizyczną?

*Odcinek powstał przy współpracy z marką Candid*

Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra! > Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych > Czytaj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bloga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ > Zapisz się na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter

Recent Episodes