Mentionsy

DIGITALKS 158 - Polecajki na styczeń - książki, filmy dokumentalne i podcasty

Nowy Rok = nowe postanowienia, dlatego w pierwszym odcinku 2025 r. rekomenduję książki, filmy dokumentalne i podcasty, które pomogą Wam się rozwijać i zmieniać codzienne nawyki.

Czy młode pokolenie będzie pracować mniej? Jak zadbać o swoje zapędy perfekcjonistyczne? Jak nie dać się zwariować w morzu trendów z obszarów longevity i biohackingu? Zapraszam do wysłuchania!

Dzień dobry, bardzo serdecznie wszystkich witam w nowym roku 2025, pierwszy odcinek tegoroczny. Zaczynamy od styczniowych polecajek. Musiałam bardzo sobie uporządkować w głowie, na czym się dzisiaj skupić w tych polecajekach, żeby was za bardzo nie przytłoczyć, ponieważ ja zrobiłam sobie pracową przerwę tak mniej więcej od 20 grudnia i muszę przyznać, że po pierwsze dobrze mnie ona zrobiła, czuję się taka uspokojona, czuję się odbodźcowana, czuję się zdetoksowana cyfrowo również. Bardzo s...