Mentionsy

DIGITALKS 114 - Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Najlepsze aplikacje do tego celu

W tym odcinku polecam narzędzia, które wesprą Was w realizacji noworocznych postanowień. Opowiadam o aplikacjach które pomagają zbudować nawyki, regularnie ćwiczyć, ograniczyć czas przed ekranami, zadbać o dietę czy nawet walczyć z nałogami. Zapraszam!

Dzień dobry serdecznie witam wszystkich w kolejnym odcinku Digitalks. Dla tych, którzy nie słuchali mnie wcześniej nazywam się Jowita Michalska. Prowadzę podcast Digitalks, w którym dzielę się ciekawymi tematami technologicznymi. Upraszczam dla Was technologii, opowiadam o sztucznej inteligencji, ale też trochę o zmianie nawyków, o tym co rozwój technologii przynosi w obszarze zdrowia, w obszarze dbania o siebie, w obszarze ułatwiania sobie pracy. Dzisiaj taki troszeczkę już końcoworo...