Mentionsy

Granice i stres - jak przetrwać przy rodzinnym stole? [#35]

Dziś w odcinku o granicach psychologicznych, które często są naruszane przy rodzinnych spotkaniach oraz przedświątecznym stresie, który wzmaga grudniowa gorączka. Co robić, aby sobie pomagać w trudnych momentach, jak odpowiadać na niewygodne pytania i mój punkt widzenia na świąteczny czas oraz podzielenie się podejściem, które ułatwiło mi życie.

Link do warsztatu o asertywności i nauce odmawiania "Odważna i czuła"- sprawdź klikając w link: https://paulinagaworska.pl/produkt/warsztat-odwazna-i-czula/

#markawłasna