Mentionsy

Maria Prokop: Joga w mieście

Joga, to dobry sposób aby nad sobą pracować, ale też możliwość do spotkań z ludźmi, do eksplorowania świata. Czy joga w mieście różni się od tej, którą praktykujemy poza miastem? Dziś razem z nauczycielką jogi i oddechu Marią Prokop robimy jogową miejską mapę świata. W jakich miastach warto wybrać się na jogę i czym mogą nas zaskoczyć?

Maria Prokop: Certyfikowana trenerka oddechu i nauczycielka jogi. Pasjonatka zdrowego i zrównoważonego życia. Po piętnastoletniej, menedżerskiej karierze w korporacji, ruszyła drogą nauczania jogi i technik oddechowych. Na co dzień Maria praktykuje w zgodzie z tradycjami jogi Iyengara, ashtanga vinyasa joga, yin joga, power joga, vinyasa,  oraz movement culture. Nauka świadomego oddechu jest jej pasją i pragnie przekazać tę wiedzę jak najszerszemu gronu odbiorców, uświadamiając im, jak cenny jest do dar i jak potężne narzędzie, o czym w życiu codziennym często zapominamy.

Obserwuj słuchaj nas także tutaj:

https://www.cosmopolitans.pl

https://www.instagram.com/cosmopolitans.pl/

https://www.youtube.com/channel/UC3NSLqqTfwtM0rjYvG8H_Hw

Środowy poranek. Mam nadzieję, że trzymacie już w dłoniach coś dobrego do picia, coś co rozkręca wasz dzień. Może jest to kawa, herbata, może odrobina wrzątku. A taki wrzątek właśnie lubi pić się nasza dzisiejsza gościni. Lubi też wspaniale oddychać i tego oddechu dzisiaj wam życzymy. Maria Prokop będzie dzisiaj z nami. Karolina Kaim, BluePrint, witamy was. Dzień dobry. Karolina Kaim, Maria Prokop jest dzisiaj z nami. Spotykamy się o poranku w środę, żeby dobrze rozpoczynać dzień, a te...