Mentionsy

Wyciszająca medytacja przy dźwiękach DESZCZU

Jeśli wystarczająco długo patrzy się na deszcz i nie myśli o niczym, człowieka stopniowo ogarnia uczucie, że jego ciało się uwalnia, otrząsa z rzeczywistości świata. Deszcz ma hipnotyzującą moc. Haruki Murakami Ta relaksacja przy delikatnych dźwiękach deszczu pozwoli ci się zrelaksować, poczuć spokój i bezpieczeństwo. Możesz jej użyć przed snem lub w każdej chwili, gdy akurat czujesz, że potrzebujesz chwili relaksu. Na początek ułóż się w swojej ulubionej pozycji. Możesz siedzieć l...