Mentionsy

Naucz się PODSTAW MEDYTACJI W 9 DNI - MojaMedytacja.pl

Znasz to uczucie, gdy mimo ogromnego zmęczenia, kładąc się do łóżka, twoja głowa wcale nie chce jeszcze iść spać i godzinami przewracasz się z boku na bok, próbując zasnąć? Czy zdarza ci się, że na myśl o trudnej sytuacji twój żołądek ściska się, a stres nie pozwala ci normalnie oddychać? A może w ciągu dnia wybuchasz złością, by dopiero po kilku minutach zdać sobie sprawę, że właściwie to sam nie wiesz, co w ciebie wstąpiło. Medytacja pomoże ci szybciej zasnąć, być bardziej odpornym n...