Mentionsy

Metoda oddechowa Wima Hofa dla BARDZO ZAAWANSOWANYCH (Poziom III)

Witam Cię w rozszerzonej wersji ćwiczenia oddechowego opartego na metodzie Wima Hoffa. Oznaczyliśmy ją jako poziom trzeci i przeznaczona jest dla osób, które miały już wcześniej styczność z tą metodą oddechową. Jeśli ta wersja ćwiczenia okaże się dla Ciebie jeszcze zbyt trudna, zacznij od naszego wcześniejszego nagrania oznaczonego jako poziom pierwszy. Następnie przejdź do poziomu drugiego, a kiedy ten nie będzie sprawiać Ci już większych trudności, wróć do tego nagrania. To ćwiczenie s...