Mentionsy

Instrukcja obsługi EMOCJI (medytacja uważności)

Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy na świecie nie można ani zobaczyć, ani dotknąć. Trzeba je poczuć sercem. Helen Keller Emocje są nam niezbędne do przetrwania. Pozwalają nam lepiej zrozumieć innych, unikać niebezpieczeństwa i w pełni przeżywać najpiękniejsze chwile. To one czynią nas ludzkimi. To emocje często motywują nas do działania, pokazują nam również kiedy warto zaryzykować, a kiedy lepiej się wycofać. Podpowiadają co w naszym życiu jest ważne. Służą nam jako wewnętrzny ko...