Mentionsy
Chodź na słówko
03.04.2022 15:47

Co się stanie gdy zaczniesz brać ZIMNE PRYSZNICE? (Metoda Wima Hofa)

Najprawdopodobniej kojarzysz już metodę oddechową Wima Hoffa, zwanego też "Człowiekiem lodu". Swój przydomek zyskał za sprawą swojej nieprawdopodobnej tolerancji na zimno, dzięki której zapisał się w księdze rekordów Guinnessa. Jednym z największych wyczynów Wima Hoffa jest najdłuższa kąpiel w lodzie. Spędził zanurzony po szyję w kostkach lodu niemal dwie godziny. Jak sam mówi, swoje supermocę zawdzięcza częstej ekspozycji na zimno, technikom oddychania, jodze i medytacji. Dziś chcia...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes