Mentionsy

6-minutowa medytacja uważności (wersja odświeżona)

Dziękujemy wszystkim osobom, które wspierają nas w serwisie Patronite. To dzięki wam projekt może być dalej rozwijany. Chcesz zacząć regularnie medytować? Stworzyliśmy autorskie serie materiałów, w których przeprowadzę Cię przez najpopularniejsze metody medytacji. Więcej informacji znajdziesz na stronie, choć na słówko.com, pisane bez polskich znaków. Zapraszam Cię do wykonania ze mną krótkiej medytacji uważności. Pozwoli Ci ona dostrzec swoje myśli z boku, z punktu widzenia obserwat...