
Mentionsy

Chodź na słówko
19.11.2020 17:39
3 minutowy chillout (lofi hip-hop)
Jeśli za tobą ciężki dzień albo po prostu jesteś teraz zmęczony lub zestresowany, to nagranie jest dla ciebie idealne. Najbliższe trzy minuty pozwolą ci się na chwilę wyłączyć i zrelaksować. Usiądź lub połóż się w takiej pozycji jak lubisz. Jeśli chcesz, zamknij oczy. Weź głęboki i wolny wdech przez nos. I wypuść powietrze ustami. Pozwól swojemu ciału swobodnie pulsować w rytm muzyki. To czas tylko i wyłącznie dla ciebie. Trzy minuty spokoju i zupełnego odpuszczenia. Pamiętaj, wszys...
Search in Episode Content
Enter a search term to find specific content in this episode's transcription
Recent Episodes
-
Medytacja na Równonoc Jesienną: Równowaga i Uzi...
29.09.2025 13:06
-
Medytacja Nerwu Błędnego na Głęboki i Zdrowy Sen
29.09.2025 13:04
-
Zaśnij przy literaturze - Nad Niemnem (Relaksac...
02.09.2025 17:48
-
Tajemnicza Polana (Medytacja z Relaksacją NIE T...
18.08.2025 13:51
-
UWAŻNE BALONIKI (Ćwiczenie Skupienia i Uważnośc...
31.07.2025 19:50
-
Poranna Medytacja na Dobry Dzień (Energia i Spo...
14.07.2025 08:25
-
Wyciszenie Przed Snem (Medytacja z Dźwiękami La...
01.07.2025 17:49
-
HIPNOZA na BÓL BRZUCHA (Medytacja Ulgi Jelito D...
17.06.2025 15:48
-
Opowieść MEDYTACYJNA na GŁĘBOKI SEN I STRES (Gó...
23.04.2025 17:46
-
Uzdrawianie LĘKU (Medytacja na Sen i Stres)
14.04.2025 18:20