Mentionsy

130. Jak radzę sobie w gorsze dni? + Idealny dzień regeneracji

Najtrudniejsze w dbaniu o siebie jest dla mnie traktowanie siebie z wyrozumiałością w te dni, gdy wszystko leci mi z rąk i mam ochotę wymiksować się z życia.

O tym, jak podchodzę do siebie w gorsze dni (a przynajmniej staram się podchodzić), opowiadam w 130 odcinku podcastu Chociażby. Druga część odcinka poświęcona jest mojemu scenariuszowi na idealny dzień regeneracji.

Mój Instagram:

http://instagram.com/chociazby/

Wspominam o rolce Hani na profilu @haniaes

https://www.instagram.com/p/C6odRgPoMFr/

Współpraca:

[email protected]

Uważam, że najtrudniejsze w miłości do siebie nie jest patrzenie na siebie w lustrze i mówienie jesteś piękna, jesteś mądra, jesteś fajna, tylko naprawdę traktowanie siebie jak osoby, którą się kocha. I dlatego dzisiaj zapraszam Was na odcinek, w którym opowiem o tym, jak staram się sobą zająć, kiedy mam gorszy dzień, gdy nic mi nie wychodzi, wszystko mnie wkurza. Mam dość wątpie w swoje działania, w swoje życie, w siebie. Bo takie dni mi się zdarzają i kiedyś sądziłam, że miałam taki...