Mentionsy
Every 8 days
Categories:
Ostatnie odcinki (152 wszystkich)
5 miesięcy na weganizmie (co mi dało i dlaczego rezygnuję)
Dlaczego zdecydowałam się przejść na weganizm i co sprawiło, że po 5 miesiącach wracam do (powiedzmy) tradycyjnej diety? W tym odcinku opowiadam o swojej motywacji, plusach i minusach diety wegańsk...
Co mówi o Tobie Twoja praca? 📖
Moje przemyślenia dotyczące wyborów zawodowych na podstawie książki „Linia” Elise Karlsson. ✉️ [email protected]
W poszukiwaniu prawdziwej wolności 📖
SPOILERY! Odcinek zdradza ważne elementy fabuły. Opowiadam w nim o książce „Goście weselni" autorstwa Alison Espach.✉️ [email protected]
Czym teraz kieruję się w życiu?
Odcinek o tym, co teraz jest dla mnie ważne, a co już zupełnie nieistotne.Link do karty pracy:https://drive.google.com/file/d/12z6l...Mój Instagram:instagram.com/chociazby✉️ [email protected]
Co oznacza „dobre życie”?
W tym odcinku opowiadam o książce „Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem" autorstwa Marca Schulza i Roberta Waldingera, odnosząc ją do swojego osobistego kontekstu. M...
Wejdź w głowę prawdziwej socjopatki 📖
O książce „Socjopatka" autorstwa Patric Gagne w moim osobistym kontekście.✉️ [email protected]
„Nie jesteśmy tu dla przyjemności” ⁕ wizja siebie, cena sukcesu
W tym odcinku opowiadam o książce Niny Lykke "Nie jesteśmy tu dla przyjemności" i dzielę się osobistymi przemyśleniami na jej temat.
Dlaczego zniknęłam?
W tym odcinku szczerze opowiadam o moim zniknięciu z internetu. Witajcie z powrotem.
142. Powrót do dobrych nawyków po kryzysie
Druga połowa 2024 roku była dla mnie wyjątkowo trudna. W tym odcinku opowiadam o tym, jak stopniowo wracam na dobre tory po kryzysie.Pobierz darmową aplikację Codziennie Fit:https://codzienniefit.a...
141. Strumień myśli: twórczość, konsekwencja i smutek
O dziwnych rozkminach twórcy, braku konsekwencji i akceptacji smutku. W tym odcinku wspominam o płycie Taco Hemingwaya "1-800 Oświecenie". Bądź ze mną na bieżąco: https://subscribepage.io/chociazb...
140. Jak być początkującą i się nie za...pomnieć
Uczę się popełniać błędy i nie wymagać od siebie perfekcji. Łatwo nie jest, ale przynajmniej Wam o tym opowiem. Wspominam o książce Carol Dweck "Nowa psychologia sukcesu". Wystąpienie Dweck: https...
139. Jak uśmiercić swoje pasje (anty-tutorial)
Jeśli chcesz dostawać ode mnie listy z życiowymi rozkminami, inspiracją i kulturalnymi poleceniami, zapisz się do mojego newslettera: https://subscribepage.io/chociazby 📩 [email protected]
138. Wątpliwości, perfekcjonizm i autentyczność
Moje przemyślenia w odniesieniu do książki, która ostatnio zawładnęła moim życiem, czyli "Dary niedoskonałości" Brené Brown. Jeśli chcesz otrzymywać listy ode mnie, zapisz się do newslettera: http...
137. Moje 3 miesiące bez social mediów
Co mi dał, a co zabrał najdłuższy detoks od mediów społecznościowych w moim życiu? Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi przemyśleniami i kulturalnymi poleceniami, zapisz się do newslettera: https:/...
136. Książki, które ogrzały mi serce
5 książek, które otuliły mnie swoją treścią i przyniosły ukojenie. W tym odcinku krótko opowiadam o każdej z pozycji, dzieląc się własną interpretacją. Wymienione tytuły: “Tańcząc. Rozmowy o kryzys...
135. Nareszcie!
Jak dobrze wrócić do siebie. Jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zachęcam do zapisu na newsletter: subscribepage.io/chociazby
134. Co tam u mnie, czyli wprost o depresji
Nie słuchaj tego odcinka, jeśli masz skłonność do przyjmowania czyichś emocji, a nie chcesz poczuć się zdołowana. Wspominam o książce: Cleo Ćwiek "Clou. Jak być sobą, kiedy jesteś wszystkim innym"
133. Dobre życie vs. depresja
O diagnozie, która przewróciła ostatnio mój świat do góry nogami.
132. Odkrycia czerwca: nowy etap, kontrowersyjna sztuka i moc przyciągania
Moja nowa ścieżka zawodowa, detoks dopaminowy, dharma i fantastyczna sztuka. Wymienione tytuły: Film "Jutro będzie nasze" (2023) Książki: "Mleko i głód" Melissa Broder "Moc przyciągania" Gabriell...