Mentionsy
Czy warto robić postanowienia noworoczne i wyznaczać cele na 2023 rok? (odc.130)
W 130. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, czy warto robić postanowienia noworoczne i wyznaczać cele na 2023 rok? Będzie refleksyjnie, ale też praktycznie.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaka jest szansa na utrzymanie postanowień noworocznych? Czy warto symbolicznie zamykać rok i rozpoczynać nowy? Co zawsze robię na koniec roku? Jakie pytania warto sobie zadać, aby odblokować swój potencjał i podsumować rok? Jak skutecznie planować i na ile do przodu? Czy cele procesowe są lepsze od wynikowych? Jak ambitne powinny być nasze cele? O czym warto pamiętać, gdy planujemy osiąganie celów? Co warto zaakceptować, żeby lepiej i spokojniej żyć? Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
Pobierz listę wartości, o której mówię w odcinku. Zyskasz też Planer Sportowca PRO: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z5b9x5 A jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy, to możesz wesprzeć moje działania tutaj i zaprosić mnie na wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Ostatnie odcinki
-
265. Dlaczego przeciążony umysł boi się decyzji...
30.01.2026 04:17
-
264. Nieobecni nie wchodzą w FLOW. O doświadcza...
23.01.2026 04:59
-
263. Nie rób postanowień noworocznych. Zrób coś...
16.01.2026 04:04
-
262. Sens zamiast presji. Kilka myśli na począt...
09.01.2026 04:03
-
261. Dlaczego nie każde podsumowanie musi motyw...
30.12.2025 08:57
-
260. Odporność psychiczna w codziennej praktyce...
26.12.2025 05:24
-
259. Odporność psychiczna i model 4C: jak być s...
19.12.2025 05:00
-
258. Jak być dla siebie kimś, na kim można pole...
12.12.2025 05:17
-
257. Relacje z drugim człowiekiem - drugi pozio...
05.12.2025 04:23
-
256. Jak odzyskać siły życiowe? Relacja z ciałe...
28.11.2025 05:56