
Mentionsy

177. Jak w czterech krokach wyznaczyć cele na nowy rok i je utrzymać?
W 177. odcinku mojego podcastu opowiadam o planowaniu nadchodzącego roku. Jakie kroki dobrze wykonać, aby plany były możliwe do zrealizowania i zgodne z naszymi wartościami?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego warto podsumować swoje działania przed tworzeniem nowych planów i w jaki sposób to zrobić? Jakie pytania warto sobie zadać podczas refleksji nad minionym rokiem? Do czego potrzebna jest nam samokrytyka? Jakie narzędzia mogą pomóc lepiej podsumować rok? Jak stworzyć strategię na nadchodzące miesiące? Dlaczego warto wyznaczać priorytety? Jak monitorować postępy i dlaczego jest to pomocne? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dzięki! Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach! Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
Recent Episodes
-
251. Stres - czy potrafimy sobie z nim radzić w...
17.10.2025 03:43
-
250. Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego
10.10.2025 03:43
-
249. Dyscyplina - wolność czy więzienie?
03.10.2025 03:12
-
248. Mity poppsychologii: co mówi nauka, a co j...
26.09.2025 04:00
-
247. Psychologia sportu w pracy zespołowej
19.09.2025 03:47
-
246. Mistrzostwo to nawyki i powtarzalność - o ...
12.09.2025 03:23
-
245. Nie walcz z emocjami. Pracuj nad ich inter...
05.09.2025 03:16
-
244. Flow: jak pełna koncentracja zaczyna się o...
29.08.2025 03:21
-
243. Motywacja vs. presja - psychologia sportu ...
22.08.2025 04:33
-
242. Jesteś czymś więcej niż Twój wynik - o pew...
15.08.2025 06:32