Mentionsy
Ostatnie odcinki (1020 wszystkich)
Keto szkodzi 🌀🌀💪
Wychodzimy z MATRIXa---Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. dieta KETO, chwilowa moda, dieta która źle skonstruowana powoduje wiele objawów nieprzyjemnych ubocznych…Dołącz do ...
Jedz 9 x dziennie. Będziesz zdrowy 🌀🌀💪
Wychodzimy z MATRIXa---Czerwona czy niebieska decyduj …. W dzisiejszym odcinku …. O zdrowiu którego już nigdy więcej nie będzie…. Naukowcy sprawdzili czy zalecenia jedz mało i często służą zdrowiu ...
O relacjach, eliminowaniu toksycznych ludzi i ODCHUDZANIU / Wywiad z Alexem W. Barszczewskim 💪💪✌
Wywiady---Większość ludzi (prywatnie czy w biznesie) zawiera z innymi transakcje, nie starając się wejść z nimi w jakąkolwiek bliższą relację. Czasem bierze się to z nieświadomości faktu, jak bardz...
Nie ćwicz za często , nie myśl nawet o kaloriach w trakcie aktywności fizycznej.🙌
MOBR---Badania naukowe mówią jasno: Sama aktywność fizyczna nie jest skuteczną metodą odchudzania. Możesz biegać Iron Many i ćwiczyć 5 x w tygodniu, ale jeżeli nie zmienisz stylu jedzenia na LCHF/K...
Kłamczuszki są wśród nas i cały czas kłamią na temat odchudzania 🌀🌀🤦♂️
MOBR---Kłamczuszku drogi, przestań kłamać!! Doczytaj, do pooglądaj, dopytaj, dowiedz się JAKA JEST PRAWDA✌Tylko uważaj, czyhają na ciebie pułapki - mnóstwo pułapek. Zacznij od tych kilku prostych k...
Na coś trzeba umrzeć - więc po co unikać węglowodanów? (cukier, słodycze, słodkie napoje, pieczywo..)
MOBR---Zbyt często w naszej praktyce słyszymy, wypowiadane z uśmiechem słowa: "Na coś trzeba umrzeć"🤢😢 Zbyt często te słowa są wypowiadane przez osoby chore metabolicznie: cukrzyca, nadciśnienie, o...
Kamienie w woreczku. Czy mogę KETO ?
Analiza zdrowia----Czy można stosować styl życia niskowęglowodanowy mając kamienie w woreczku? W tej Analizie Zdrowia zobaczycie jak się tworzą kamienie i czy można im zapobiegać? Czy czasami nie j...
Stłuszczenie wątroby można wycofać.
Analiza zdrowia---Zapraszamy do analizy zdrowia w temacie stłuszczenia wątroby.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znaj...
Nadciśnienie tętnicze. Czas wycofać.
Analiza zdrowia---Nadciśnienie tętnicze jak wiecie w większości przypadków nazwane jest idiopatycznym, czy pierwotnym. Znaczy to tyle mniej więcej, że nie wiadomo do końca jaka jest konkretna przyc...
Nie mogłem schudnąć przez 20 lat. Nie przypuszczałem, że to takie proste.
Jesteś inspiracją---Jesteś inspiracją, to seria rozmów z Wami🌀🌀✌ Ta rozmowa zmieni Twoje życie.Dziś swoją historią będzie inspirował Sebastian, który nie wyobrażał sobie wyjścia z domu bez śniadani...
Wkręcili nas w ciągłe jedzenie 🤦♂️🤦♂️ Zrobili z nas otyłych, smutnych i chorych. Pora na zmiany ✌
MOBR ---Wkręcono nas w ciągłe jedzonko !!! Już po przebudzeniu każą Tobie się zjadać. Ignorując sygnały idące z organizmu.Zapamiętaj. ✌🌀 nie jesteś stworzony(a) do ciągłego jedzenia🌀 śniadanie to n...
Jedz dużo białka w trakcie odchudzania. Co to znaczy? Jakie białko najlepsze? Ile białka ?
MOBR---Zbudowani jesteśmy głównie z wody i ... BIAŁKA. Dlatego ważne, żeby dobrej jakości białko jeść, aby zdrowo schudnąć. KROPKA 💪🌀✌Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀...
Ograniczaj węglowodany żeby schudnąć - tylko które? 🌀✌
MOBR---Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te ...
Zapotrzebowanie na WĘGLOWODANY wynosi... ZERO !!!! Pamiętaj o tym w trakcie odchudzania💪🌀✌
MOBR---Długie lata wmawiano nam, że węglowodany w pokarmie to główne źródło energii dla Twojego organizmu. Wmawiano nam, że mózg i mięśnie potrzebują węglowodanów BEZWZGLĘDNIE. I uwierzyliśmy w te ...
Sód/sól w odchudzaniu. Po co solić, ile solić? Czy to konieczne? 🌀✌
MOBR---Sód - generalizując można powiedzieć sól jest ważnym elementem MOBR. Dlaczego?Zapraszamy do wysłuchania....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na n...
Magnez w odchudzaniu. Bez niego nie schudniesz. Ile brać i jaki ??😎
MOBR---Dziś MAGNEZ. Nie masz Magnezu = nie masz witaminy D. Te dwie cząsteczki są tak silnie powiązane ze sobą !!! Magnez, magnez, magnez, magnez, magnez pamiętaj 💪🌀🌀✌ Metoda Odchudzania Braci Rodz...
Potas w odchudzaniu. Bez niego czeka Ciebie wilczy apetyt na słodycze 😢
MOBR---Nie da się zdrowo schudnąć, bez uzupełnienia braków, a jednym z najczęściej obserwowanych braków jest potas. Wyobraź sobie, że ten elektrolit, potas jest tak naprawdę niezbędny do funkcjonow...
Witamina D w odchudzaniu. Nie licz na to, że schudniesz bez niej. Ile brać??
MOBR---Większość z nas kojarzy witaminę D z odpornością i mocnymi kośćmi. Ok ale nie zdajemy sobie sprawy, że jest jednym z najważniejszych cząsteczek biorących udział w procesie chudnięcia !!! 🌀✌D...
Najskuteczniejsza metoda odchudzania. Dlaczego jest tak skuteczna?? 🌀✌💪
MOBR---Metoda Odchudzania Braci Rodzeń jest to zbiór pewnych sprawdzonych narzędzi, które połączone w odpowiednich proporcjach dają konkretne efekty w zdrowiu metabolicznym, a przy okazji w zdrowym...
W odchudzaniu nie chodzi tylko o chudnięcie!! Chodzi o elastyczność metaboliczną. 💪✌
MOBR---Jak osiągnąć elastyczność metaboliczną? Co to jest elastyczność metaboliczna? 💪🙂Te dwa słowa to cel nr 1 w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej ...