Mentionsy

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Ostatnie odcinki (1046 wszystkich)

Przez te 3 rzeczy nie chudniesz. Zacznij to zmieniać.

Wydane: May 02, 2023 • Czas trwania: 5h 11m

MOBR----Dziś dokładnie opiszemy, dlaczego nie chudniesz. Podamy Tobie trzy przykłady o których się za chwilę dowiesz i dokładnie je opiszemy. Damy również gotowe rozwiązania, jak odwrócić tę sytuac...

Transcribed

4 nieznane przyczyny CHORÓB METABOLICZNYCH !!! 2023

Wydane: May 01, 2023 • Czas trwania: 5h 45m

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ----Dziś opowiemy o nadciśnieniu tętniczym... Bardzo ważny temat i na czasie, bo ta choroba dotyka większość społeczeństwa. Poznaj prawdziwe przyczyny wycofywanie ...

Transcribed

Początki nie były łatwe. najpierw musieliśmy ogarnąć swoje życia 🌀🌀✌ Zapytaj Brata❓

Wydane: April 30, 2023 • Czas trwania: 2h 50m

Zapytaj brata❓----- Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku przemagluję Łukasza. Chcecie wiedzieć jak wyglądało jego życie ❓apraszamy...

Transcribed

Pani Helenka chce zrezygnować z innowacyjnych leków na cukrzycę 😱 Bracia Rodzeń - NA ODWRÓT🤪

Wydane: April 29, 2023 • Czas trwania: 1h 15m

🙃NA ODWRÓT🙃----Nowa seria krótkich odcinków, w których właśnie 🙃na ODDWRÓT🙃czyli ironicznie i z przymrużeniem oka, 🤣😉😁💪 przedstawiamy różne sytuacje z życia 😊 W Dzisiejszym odcinku zagościła Pani H...

Transcribed

Tak właśnie robi się z nas GRUBASÓW!!

Wydane: April 28, 2023 • Czas trwania: 3h 43m

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku …Omawiamy pewien artykuł pt. „Jak Szwajcaria tańczyła do melodii Nestle” ....W dzisiejszych czasach trzeba podejmować świ...

Transcribed

Zabiorą nam mięso i nie tylko... Masz być chory i zależny

Wydane: April 27, 2023 • Czas trwania: 15h 42m

Wywiady--- Dziś gościmy wyjątkowego człowieka, a jest nim niewątpliwie Grzegorz Kusz. Jak mówi o sobie: „Poniosłem wiele porażek, jednak upór, ambicja i chęć zmian pomogły mi być w miejscu, w który...

Transcribed

Co jeść żeby poprawić osiągi sportowe.

Wydane: April 26, 2023 • Czas trwania: 1h 38m

Wywiady----Kolejny fragment wywiadu z Robertem Sikes który ćwicząc do zawodów stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu zapewnienia sobie wygranych. Zmagając się z zaburzeniami odżywiania...

Transcribed

Tak powstają zalecenia żywieniowe. Serio??

Wydane: April 25, 2023 • Czas trwania: 2h 17m

MOBR----Czy zastanawialiście się kiedyś jak powstają zalecenia żywieniowe? Dziś o węglowodanach .... Jest to kolejny fragment ze studia nagrań w którym nagrywaliśmy dla Was wersję audio naszej ksią...

Transcribed

Miałam anoreksję!! Potem stał się cud.

Wydane: April 24, 2023 • Czas trwania: 2h 12m

Wywiady----Kolejny niesamowity fragment wywiadu z dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów. Jak sama mówi: Co by było, gdyby twoje zdrowie zostało przywrócone...

Transcribed

Kiedy liczyć KALORIE?

Wydane: April 23, 2023 • Czas trwania: 1h 46m

Wywiady----Dziś w kolejnym fragmencie niesamowitego wywiadu z Robertem Sikes zadaliśmy takie oto pytanie. Czy należy liczyć kalorie? Robert jest zawodowym sportowcem, który bierze udział w zawodowy...

Transcribed

Jedzenie jako narkotyki. To już nie są żarty.

Wydane: April 23, 2023 • Czas trwania: 1h 38m

MOBR----Producenci w dzisiejszym świecie wiedzą, jak promować swoje "pyszne produkty spożywcze” ... Nie bez powodu wymyśli zatem metodę 80% na 20% ... Na czym ona polega zapraszamy do wysłuchania, ...

Transcribed

Dzięki temu schudliśmy prawie 50 kilogramów.

Wydane: April 22, 2023 • Czas trwania: 1h 48m

MOBR----W dzisiaj następny odcinek z cyklu od kulis, czyli jak przebiegał proces nagrywania audiobooka. Dziś będzie to czwarty rozdział książki „Metoda Odchudzania Braci Rodzeń” - bardzo ważny rozd...

Transcribed

To stąd się wzięło!!... Potem było tylko gorzej

Wydane: April 21, 2023 • Czas trwania: 3h 42m

MOBR----Bohaterem dzisiejszego odcinka będą pewne płatki śniadaniowe, które zostały stworzone po to żeby nie jeść mięsa.... Czyli potwierdzimy to doniesienie, że śniadanie jest najważniejszym posił...

Transcribed

Intensywny trening bez WEGLOWODANÓW.

Wydane: April 20, 2023 • Czas trwania: 1h 7m

Wywiady---- Dziś kolejny fragment wywiadu z Robert Sikes który opowie o tym jak to woógle możlwie aby intensywnie trenować BEZ WĘGLOWODANÓW…. Serdecznie zapraszamy na cały 🎧wywiad🎧tu:✅https://www.s...

Transcribed

Chcesz długo żyć? Zmień jedzenie i popraw relacje.

Wydane: April 19, 2023 • Czas trwania: 2h 13m

Wywiady----Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z dr Kevin Stock który podzieli się z nami swoją wiedzą na temat tego jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Jest autorem niesamowi...

Transcribed

Schudniesz jak to zrozumiesz.

Wydane: April 18, 2023 • Czas trwania: 1h 32m

MOBR----Dziś zabieramy Was ze sobą do studia nagrań gdzie w kolejnym odcinku zdradzamy kulisy powstawania naszego audiobooka … Będzie ciekawie – zapraszamy do wysłuchania….Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚ...

Transcribed

Odżywki na mięsnie w trakcie KETO!!

Wydane: April 17, 2023 • Czas trwania: 1h 25m

Wywiady----Dziś gościmy Roberta 💪kulturystę💪.....którego spytamy o to czy i jakich odżywek używa będąc w stylu życia KETO …Serdecznie zapraszamy na 🎧wywiad🎧 Cały wyaiad tu :✅ https://www.spreaker....

Transcribed

Dlaczego ograniczać węglowodany? WARTO!!

Wydane: April 16, 2023 • Czas trwania: 2h 29m

MOBR----Dziś mamy dla Was kolejny materiał zarejestrowany w studiu nagrań podczas procesu nagrywania audiobooka Metoda Odchudzania Braci Rodzeń. W tym odcinku krok drugi MOBR... zapraszamy do wysłu...

Transcribed

Dostałam szkodliwe zalecenia. Było tylko gorzej.

Wydane: April 15, 2023 • Czas trwania: 2h 41m

MOBR----Ważnym elementem książki Metoda Odchudzania Braci Rodzeń są zawarte w niej prawdziwe historie. Dzisiejszą bohaterką, dzisiejszej historii jest Bożena, bardzo inspirująca historia pełna prak...

Transcribed

Dlaczego jesz węglowodany? Odpowiedz sobie na to pytanie. Wywiad z dr Robert Cywes #4

Wydane: April 14, 2023 • Czas trwania: 1h 29m

Wywiady----Dziś chcielibyśmy zaprosić Was na kolejny przełamujący schematy fragment wywiadu z Dr Robertem Cywes the #CarbAddictionDoc zmieniający życie 🌀🌀❤️ O uzależnieniu od węglowodanów i nie tyl...

Transcribed