Mentionsy
Ostatnie odcinki (112 wszystkich)
Minimalizm w pielęgnacji – jak osiągnąć piękną skórę bez przesady? | Anna Salomon ze Skin Minimalism
W najnowszym odcinku 🎙️ Boni Vibes goszczę Annę Salomon – kosmetolożkę, ekspertkę od składników aktywnych oraz założycielkę marek Skin Concept i Skin Minimalism 🌿. Poruszamy temat minimalistycznego...
Siostrzeństwo czy rywalizacja? – Kobiety o kobietach | Gość: Kasia Brzoza (Grube Historie)
W tym wyjątkowym odcinku podcastu Boni Vibes gościem jest Kasia Brzoza – twórczyni popularnego podcastu "Grube Historie". Na kilka dni przed Dniem Kobiet rozmawiamy o kobiecej solidarności, wzajemn...
Kim jest Boni? Cała prawda o mnie – historia, pasje i sekrety zza kulis 🎙✨
"Weź się, Boni!" – czyli kim jestem i co tu robię? 🎙🔥💡 Masz podcast, ale kim jesteś? – zapytała mnie ostatnio moja gościni. I faktycznie… wiesz, że jestem dziennikarką, prowadzę Bonie Vibes, ale co...
Czy kobiety naprawdę muszą być silne? Prawda o emocjach, depresji i oczekiwaniach | Ewa Ambroziak
*WEŹ SIĘ, MAMO! ODCINEK, KTÓREGO NIE ZAPOMNISZ*Niektóre rozmowy to więcej niż podcast. To surowa prawda, to śmiech przez łzy, to momenty, w których zaciskasz pięści, a za chwilę masz ochotę przytul...
Mówili: Nie rób tego. A ja zrobiłam! Ania Ulanicka
*NAMIARY NA GOŚCINIĘ*https://www.instagram.com/aniaulanicka/https://linktr.ee/aniaulanicka*ROZDZIAŁY*00:00:00 – Wprowadzenie do rozmowy00:03:00 – Pasja czy praca? Początek drogi Ani00:05:00 – Decyz...
Sztuka, terapia i słowa, które leczą ❤️ niezwykła rozmowa z Gosią Konieczną (Wycinki w Termosie)
💡 Czy jedno słowo może zmienić życie? A co, jeśli te słowa są starannie wycinane, układane i zamieniają się w kolaże pełne emocji? W tym odcinku podcastu Bonnie Vibes rozmawiam z Gosią Konieczną, z...
50 (a właściwie 65!) odcinków później – jak podcast zmienił moje życie? 🎙✨
🎉 50 odcinków w 2024 roku, 65 od początku istnienia podcastu – czas na podsumowanie! Czy można w rok całkowicie zmienić swoje podejście do pracy, rozwoju i pewności siebie? TAK! W tym odcinku dziel...
Inspirująca historia i siła kobiet 💪 Marta Lech-Maciejewska o życiu po diagnozie
Witaj w niezwykłym odcinku, w którym gościmy Martę Lech-Maciejewską – twórczynię internetową, założycielkę marki Spadiora i inspirującą kobietę, która pokazuje, że trudne doświadczenia mogą być poc...
Jak marzenia zmieniają nasze życie? 🌟 Inspirująca historia Kasi Sosińskiej
Zapraszam na wyjątkową rozmowę z Kasią Sosińską – ekspertką PR z niemal 20-letnim doświadczeniem, twórczynią projektu Marzymiś i promotorką pozytywnych zmian w życiu. W tym odcinku odkryjesz inspir...
Nie daj się zaszufladkować! Historia Moniki Surowiec
W dzisiejszym odcinku podcastu „Boni Vibes” moim gościem jest Monika Surowiec – projektantka, wykładowczyni i badaczka, która redefiniuje granice designu i życia. Monika to pionierka upcyclingu w P...
Jak zacząć Nowy Rok 2025 bez planu i osiągnąć równowagę?
Szukasz inspiracji na Nowy Rok? Dowiedz się, jak odnaleźć spokój i równowagę bez tworzenia planów i postanowień. 🎉 Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas stawia sobie postanowienia, takie jak utrata zb...
Nowy Rok bez presji. Marta Barlak o zmianach, stawianiu granic i dobrostanie | BONI VIBES Podcast
Kończymy rok na kanale Boni Vibes wyjątkowym odcinkiem z Martą Barlak, właścicielką studia Dobre Fale. Rozmawiamy o dobrostanie, zmianach i trudnej sztuce stawiania granic. Dlaczego otwartość na zm...
Gośka Serafin: Jak radzić sobie z depresją i trudnymi Świętami | BONI VIBES Podcast
W dzisiejszym odcinku podcastu Boni Vibes Gośka Serafin opowiada o swojej historii życia z depresją. Dowiesz się, jak rozpoznać, że potrzebujesz pomocy, jak wyglądało jej leczenie depresji i co pom...
58 | Jak moda może wspierać dobrostan | Ewa Polkowska | BONI VIBES Podcast
Ewa Polkowska jest współzałożycielką Sustainable Fashion Institute, doświadczoną ekspertką branżową w produkcji odzieży i innowacyjnych materiałach tekstylnych. Jest także autorką książki „The Sust...
57 | Jak spać, żeby się wyspać | Daria Łukowska | BONI VIBES Podcast
Nie wysypiasz się? Masz zaburzenia snu? Jeśli bywa z tym u Ciebie różnie, to ten odcinek jest dla Ciebie. Zaprosiłam bowiem do studia Darię Łukowską - popularyzatorkę wiedzy o zdrowiu, autorkę ksią...
56 | Jak budować i pielęgnować relacje | Olga Daliga | BONI VIBES Podcast
Relacje są jednym z kluczowych elementów dobrostanu. Wydawać by się mogło, że najważniejszą rolę w naszym codziennym życiu odgrywają relacje romantyczne i przyjacielskie. Z drugiej strony mamy jedn...
55 | Dziennikarz, influencer, czy dział reklamy? | Harel | BONI VIBES Podcast
Kim dziś jest influencer? Jakąś pełni rolę? Czy lajki i serduszka to słuszne kryterium oceny wartości twórcy? Na te i podobne pytania odpowiadamy sobie z Harel, dziennikarką i blogerką modową z nie...
54 | Showbiznes, balans i kręgosłup moralny | Katarzyna Zielińska | BONI VIBES Podcast
Gościnią tego odcinka jest wyjątkowa kobieta, która od lat zachwyca na scenie i ekranie – Katarzyna Zielińska. Rozmawiamy o tym, jak Kasia radzi sobie z presją pozostając wierną sobie. Moja gościni...
Japońska sztuka wnętrz: Jak przestrzeń wpływa na dobrostan | Marta Marczak | BONI VIBES Podcast
W tym odcinku, wraz z Martą Marczak zabieramy Cię w podróż po zasadach aranżacji wnętrz inspirowanych japońską estetyką, która sprzyja harmonii, spokoju i wewnętrznemu zadowoleniu. Dowiesz się, jak...
Wełna Merinos: naturalny komfort, ekologiczny wybór | Basia Chrabołowska | BONI VIBES Podcast
W tym odcinku zagłębiam się w fascynujący świat wełny merinos – wyjątkowego materiału, który łączy w sobie naturalny komfort, trwałość i ekologiczny charakter. Dowiesz się, czym wyróżnia się wełna ...